@al-fa мучное не ем практически, чувство голода нет, раньше было после рода месяц,,,а щас будто сыта... Чай с молоком пью и все или кипеченную воду...утром йогурт съела или кашку и все... Только не худею почему то😒😏 фрукты кушаю сезонные
Скачайте программу Lifesum и купите кухонные электронные весы. Взвешиваете и записывайте абсолютно все, что едите и пьёте в течение дня.
А то мы часто думаем, что едим мало, моя подруга тоже так считала. А как стала записывать, оказалось, что она одних изюминках и орешках она набирала в день до 3000 ккал.
А я вот тоже хочу, купила на чоколайфе участие в проекте "тело на миллион" старт 17 июля мне кажется у меня получится))) почитайте может тоже заинтересует.
Моя подруга участвует в проекте Fat Money продай свой жир за миллион рублей,который стартует 8 июля,если сильно хотите похудеть,могу спросить что да как?!
Gulnaz Bazarbaikyzy·
Мама сына-младенца
ПП в помощь 😄, и не лежите все время побольше гуляйте😀
Makusya·
Мама двоих (младенец)
@gulnazbazarbaikyzy нет время лежать☝!!! Ночью без сил падаю на кровать!!! 😁😁😁
Gulnaz Bazarbaikyzy·
Мама сына-младенца
@mrs_makusya, значит то но похудеете 👏🏼👍
Alfa·
Мама сына-младенца
Что вы едите?
Makusya·
Мама двоих (младенец)
@al-fa мучное не ем практически, чувство голода нет, раньше было после рода месяц,,,а щас будто сыта... Чай с молоком пью и все или кипеченную воду...утром йогурт съела или кашку и все... Только не худею почему то😒😏 фрукты кушаю сезонные
Alfa·
Мама сына-младенца
Скачайте программу Lifesum и купите кухонные электронные весы. Взвешиваете и записывайте абсолютно все, что едите и пьёте в течение дня.
А то мы часто думаем, что едим мало, моя подруга тоже так считала. А как стала записывать, оказалось, что она одних изюминках и орешках она набирала в день до 3000 ккал.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
А я вот тоже хочу, купила на чоколайфе участие в проекте "тело на миллион" старт 17 июля мне кажется у меня получится))) почитайте может тоже заинтересует.
Makusya·
Мама двоих (младенец)
Если есть методы похудение девочки скажите😁😁😁
Парошина Вероника·
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
Хочу потолстеть😫😫😫😫😫😫😫
Жасмин·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Моя подруга участвует в проекте Fat Money продай свой жир за миллион рублей,который стартует 8 июля,если сильно хотите похудеть,могу спросить что да как?!