И ещё от себя:прислушайтесь к своему организму, что просит, то и дайте! Но в разумных количествах.
Мне сразу сказали кушать понемножку, но часто. Помогло🐌 И сказали всегда с собой какую-то еду носить типа сухофруктов, сухариков или орешков( это на случай, если где приспичит покушать. Типа транспорта и тд)
@umm_amina @skripnik8989 @edelvese.at @ks140 @sankovaolga1 спасибо девочки, попробую