Сна нет,а скоро рассвет😁лежу смотрю Новорожденную Россию,и вот в нескольких сериях встречаются…

Правильно там говорят. Врачи именно это фразу и употребляют в процессе потуг...😂

@uliyaguseva27rus ну так все таки надо какать? 😂или они просто так это называют

@imbirga Какать то вы не будете, клизма сделает своё дело. Во время потуг надо тужиться так...как будто у вас извините...запор. Именно попой так сказать тужиться...

@uliyaguseva27rus божешки 😩

@imbirga Не переживайте. Всё будет хорошо. Долго длятся схватки. А сами потуги нет. У меня 20 минут ушло на само рождение. Правда меня немного чикнули..сил уже не было, головка застряла...а надрезик сделали и малыш раз и выскользнул. Вот и всё. Слёзы лились ручьём...только уже не от боли, а от счастья...

@imbirga, тоже не понимала раньше этой фразы, думала пресс нужно напрягать. А на деле оказалось, что реально тужишься как в туалете. Не переживайте, при первой потуге сразу поймёте что и как делать) ваше тело вам все подскажет)

Когда потуги начнутся, сами поймёте, почему врачи так говорят😀👍🏼главное- слушаться врачей! и не переживайте, мало приятного конечно, но терпимо) зато потом такое облегчение, и крошку свою увидите)

Я ходила на курсы в здоровье нации, так вот там учат тужиться не в попу, но и не совсем в пресс, конечно, а как бы выталкивая прессом ребёнка. Сказали, если в попу, то Геморой на всю жизнь обеспечен. Якобы врачи так говорят если по другому не получается уже. Ну по факту, думаю будешь делать как они скажут ))))

Я родила без разрывов и трещин, хотя сын был не маленьким-3600. Вам надо просто понять как правильно тужится, понять своё тело! Если вы будете тужится как при запоре-порвётесь 100% ,в живот будете тужится-не вылезет ребёнок, будут помогать и тоже порветесь, если тужится в голову-капилляры на лице и глазах полопаются, а эффекта мало будет. Нужно тужится прессом вниз живота и прям туда.

@uliyaguseva27rus @kate_gmyrak @mamairina2017 @ina3107 @__daria__ девочки спасибо вам за ответы😘

@imbirga, да это вообще не сложно, просто своё тело слушай, не понимаю как можно потужется не туда) акушерка сама говорит как и когда тужится, я родила всего за 3 потуги и без единого разрыва. ( акушерка удивилась, говорит как будто каждый день рожаешь)) За пару минут отделалась. Слушай акушерку и все пройдёт хорошо.

@yulyalovesof мне бы так 🙄