Сна нет,а скоро рассвет😁лежу смотрю Новорожденную Россию,и вот в нескольких сериях встречаются моменты,когда во время…

@yulyalovesof мне бы так 🙄

@imbirga, да это вообще не сложно, просто своё тело слушай, не понимаю как можно потужется не туда) акушерка сама говорит как и когда тужится, я родила всего за 3 потуги и без единого разрыва. ( акушерка удивилась, говорит как будто каждый день рожаешь)) За пару минут отделалась. Слушай акушерку и все пройдёт хорошо.

@uliyaguseva27rus @kate_gmyrak @mamairina2017 @ina3107 @__daria__ девочки спасибо вам за ответы😘

Я родила без разрывов и трещин, хотя сын был не маленьким-3600. Вам надо просто понять как правильно тужится, понять своё тело! Если вы будете тужится как при запоре-порвётесь 100% ,в живот будете тужится-не вылезет ребёнок, будут помогать и тоже порветесь, если тужится в голову-капилляры на лице и глазах полопаются, а эффекта мало будет. Нужно тужится прессом вниз живота и прям туда.

Я ходила на курсы в здоровье нации, так вот там учат тужиться не в попу, но и не совсем в пресс, конечно, а как бы выталкивая прессом ребёнка. Сказали, если в попу, то Геморой на всю жизнь обеспечен. Якобы врачи так говорят если по другому не получается уже. Ну по факту, думаю будешь делать как они скажут ))))

Когда потуги начнутся, сами поймёте, почему врачи так говорят😀👍🏼главное- слушаться врачей! и не переживайте, мало приятного конечно, но терпимо) зато потом такое облегчение, и крошку свою увидите)

@imbirga, тоже не понимала раньше этой фразы, думала пресс нужно напрягать. А на деле оказалось, что реально тужишься как в туалете. Не переживайте, при первой потуге сразу поймёте что и как делать) ваше тело вам все подскажет)

@imbirga Не переживайте. Всё будет хорошо. Долго длятся схватки. А сами потуги нет. У меня 20 минут ушло на само рождение. Правда меня немного чикнули..сил уже не было, головка застряла...а надрезик сделали и малыш раз и выскользнул. Вот и всё. Слёзы лились ручьём...только уже не от боли, а от счастья...

@uliyaguseva27rus божешки 😩

@imbirga Какать то вы не будете, клизма сделает своё дело. Во время потуг надо тужиться так...как будто у вас извините...запор. Именно попой так сказать тужиться...

@uliyaguseva27rus ну так все таки надо какать? 😂или они просто так это называют

Правильно там говорят. Врачи именно это фразу и употребляют в процессе потуг...😂