Доброй ночи, дорогие девочки подскажите как боретесь с отеками? Очень сильно отекли ноги(( Думала после того как ехала в…
Доброй ночи, дорогие девочки подскажите как боретесь с отеками? Очень сильно отекли ноги(( Думала после того как ехала в автобусе с Луганска до Симферополя, но уже прошла почти неделя, а отеки не проходят, только меньше становятся когда посплю, начинаю ходить и заниматься чем либо и они снова(((
Алина·
В ожидании первенца
Я кладу валик под щиколотки, и лежу кайфую. На самом деле, никогда бы не подумала что это так классно. Можно ещё канефрон попить, мне он тоже помогал.
Demenkova Ira·
В ожидании первенца
@_alinenok_ валик и куча подушек помагает только пока лежу, дальше встаю и опять((
Светлана·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Бруснивер можно попробовать .
Юлия Демченко ·
В ожидании первенца
Уменьшить потребление соли, никакого копченого, острого, соленого. Еду недосаливать, пить отвар шиповника. Мне ещё очень помогают чулки компрессионные. Фото сделано вечером, после того как сняла чулок. Носок открытый, по фото думаю хорошо видно что нога в открытом носке подотекла. Ещё хорошо помогает коленно локтевая поза, встаёте на четвереньки, несколько раз в день.
Заира·
В ожидании первенца
Моя врач постоянно говорит коленно-локтевую позу принимать по 3-5 раз в день по 15-20 минут. Так чтоб попа выше головы была. Можно с фитболом если на большом сроке тяжело.
Лика Ларионова ·
Я вечно сидела на канефроне ,но все равно он не помогал мне .Если нет давления и белка в моче ,то не переживайте
Лика Ларионова ·
После родов не пугайтесь если ещё будут больше отеки ,они потом на 10 день начинают сходить
Алина·
В ожидании первенца
Много пить,клюквенный морс,арбуз последнее время им спасалась отеки прошли)))
Demenkova Ira·
В ожидании первенца
@alinkaionova спасибо, скажу мужу чтоб купил арбуз😊
Алина·
В ожидании первенца
@demenkova182, да не за что☺️☺️☺️☺️