А я вот загремела в больничку с высоким давлением и железом в 4 единицы((( девочки может кто то пил, что то для повышения железка? Что-то эффективное
Я теперь пью утром и вечером.... если б не гемоглабин то все остальное в идеале
Всю беременность 80-90 был. Хорошо очень гранатовый сок поднимал. Но его надо пить сразу после отжима. Через 20 мин теряется половина полезных веществ. Усваивается железно из граната хорош за счёт кислот. Таблетки железа запивайте яблочным соком эффект похожий. И надо обязательно принимать железо отдельно от молочки, мешают друг другу уваиваться. Утром одно вечером другое.
@natik444, нет не переживала в этот день. Сегодня померили все равно высокое(