Можно практически всё! Естественно алкоголь нельзя, с аллергенами аккуратнее (шоколад, цитрусы - хотя я с первой дочкой ела по дольке горького шоколада в день с самого первого дня!), чеснок - может вкус молока испортить, и продукты, вызывающие газообразование лучше как можно позже, когда кишечник созреет у ребенка (виноград, капуста, бобовые).
До месяца на жесткой диете. С месяца расширяете пищевой режим, вводите по одному продукту раз в три-четыре дня и наблюдаете за реакцией кожи ребёнка. Газировку, виноград, капусту, красные овощи и фрукты вводите как можно позже, от одних пучит, а другие высокоаллергичны
Как вспомню сколько я мучилась в вашем возврате и искала эти списки ((( один врач говорил то можно эт нельзя , другой наоборот ... я так заколебалась что начала есть все 😀 и все было ок 😀