Спасибо девочки!!!🙏 Куплю магний!!!🤞🏿

У меня тоже так было, магний б6 пей, легче станет)

@vivi0409 пятки у меня болели не от набора веса, а от того что каблуки сняла, как раз где-то в 30 недель. Я аж плакала. За всю беременность набрала 7кг.

Судорог не было но ноги ужасно болели ( утром не могла спокойно наступить. Ничего не делала , может зря , но как то сильного значения не придавала тк на большом сроке мне такое состояние казалось логичным

На сколько помню судороги от нехватки кальция. Лимит если, то магния

Магний б6

Судороги из за нехватки кальция!!! Кушайте абрикосы , и заваривайте курагу пейте эту водичку и кушайте ее ! Я как начала это делать у меня сразу судороги прошли

Тоже так было...ходить не могла ((( пила магний. Помогло немного..прошло после родов

Я в период беременности делала у ортопеда стельки индивидуальные для обуви. От набора веса идёт большая нагрузка на ноги и стопы, у некоторых даже размер ноги становится больше.. Стельки изготовлены именно по моей ступне, поддерживали ногу - очень помогало в период беременности и до сих пор пользуюсь, очень удобно для долгих прогулок. Никакой усталости в ногах👍🏻

Магний пью ,от судорог

Если судороги в икроножных мышцах, то поможет остановить судорогу такое движение: пальцы ног потянуть на себя. Судорога прекратится.

@savinaalena077, спасибо!!! мне муж тоже мнёт, но пока толка нет😅

@electrovenik, ххахахахаха, спасибо большое!!! Значит куплю магний!!!🙈 Может пройдёт!!!

Мне тоже прописали Лиотон и массаж, мазью тоже не мазала, муж массаж делает, особенно пятки, помогает и очень расслабляет

Судороги это предвестники варикоза и как вариант недостаток магния. Врач поописывала мазать Лиотоном и пить Магний В6. Лиотоном не мазала, просто отдыхала по 10-15 мин в день пару раз ногами вверх когда телек смотрела. А магний с айхерба заказывала. Сразу большую банку. Потому что магний советуют и при гв пить. При утомляемости, недосыпах и нервозности - как раз все симпотомы после рождения ребенка 😂 тем более с маленькими 2 детьми в одной квартире 😁