1. Исключить СОЛЬ! Вообще! Именно она застаивается и не дает жидкости выходить. 2. Пить больше ВОДЫ! Да, больше! Чтобы почки работали и выводили лишнюю из организма! Ошибочно полагать, что пить нельзя или отеки из-за воды. 3. Таблетки травяные "Канефрон" - разрешены беременным. Хорошо налаживают мочеполовую систему. Пьют даже для профилактики. 4. Купите в аптеке/Эльсити соль для ванн/ног без разницы, но хорошую, не за 20₽.. Натуральную. И делайте прохладные ванночки для ног. Затем лежите ногами кверху, или просто пару подушек под ноги.
Интересно,мне одной такой способ помог или никто не пробовал)На последних сроках не хотелось пить никакие таблетки и лекарства,а ноги отекали сильно,брала любой увлажняющий крем и масло грейпфрута(продаётся в любой аптеке,стоит 100 рублей) и начинала очень интенсивно,с чувством,массировать и растираться себе ноги маслом и кремом,минут по 10-15,на следующий день абсолютно все отеки спадали
Конечно повлияло. У меня были такие отеки на 38. Отекли из за. Активности. Дома не лежалось , все гнездо вила. В роддом увезли - там лежала - и спали отеки. Но в любом случае скорую вызывайте , пусть даже магнезию проставят и все. И лежите .
Тоже были отёки, начала пить по 2 литра воды в день. Чай, кофе и другие жидкости не в счёт, чистая вода. 2 литра. Через два дня значительно лучше стало, на третий прям вообще хорошо. И далее все дни пока жара стояла старалась сохранять этот питьевой режим. Стоило только отклониться, просыпалась с отёками... Сейчас 39 недель, проблемы этой нет.