Задачка для мам. Дано: младенец 11 мес. Подъем утром в 8.00, на сон в 11.00 и дрыхнуть может 2,5 часа, до 13.30 плюс минус. Соответственно второй сон с 17 до 18 и на ночь аж в 22😲.
Вопрос)) Как бы вы поменяли режим? Будить ее что ли? 😩Один сон тоже пока никак, не дотягивает. В 22 на ночь это очень поздно, вечер нужен нам с мужем, да и порой мы в это время уже сами вырубаемся, а она никак))) Хотелось бы в 20.30-21)))
Комментарии
@ola_demarko, первый сон нужно начать постепенно сдвигать на более позднее время, а в ночь укладывать пораньше - в 19:30-20:00! В идеале первый сон с 12:30 до 15:00 примерно, и потом уже в ночь!
У нас тоже так,иногда даже в 23 в ночь ложится. Два сна не умещаются,одного мало. Мне кажется это переходный период такой. Между 2 и 1 сном.
@samoylova0287 ну это получается надо с первого сна ее будить((
@ola_demarko тогда второй сон однозначно переносите на более раннее время
@samoylova0287 мы тоже на груди, она нормально засыпает,быстро, но если хочет))) а если она в 18 только проснулась, куда ж ей спать в 20, тупо рано еще))
Попробуйте первый сон укоротить максимум на час, а второй сдвинуть на более раннее время (например, с 16 а не с 17). И введите ритуал, за полчаса тёплая ванна и в 21 в кровать. У нас примерно так, только мы на груди, проще уложить..
Нифигасе вы дрыхнуть любите 😅😍 мы пока не определились между 2 и 3 снами днём, но если 2 - то по 1ч20 - это прям предел, а если три сна - то по 40 минут )))
У нас было так:
Подъем в 6-7 утра, потом первый сон в 10:00. Второй сон в 14:00, в ночь уходили в 20:00. Сейчас перешли на 1 сон) спим утром до 9, потом сон в 14:00 и опять же отбой в 20:00