Девочки как можно экстренно похудеть на 3-5 кг? Скоро день рожденье а я толстый боров. Посоветуйте.…

редуксин или ксеникал Вам в помощь

@angut2014 это что такое как принимать?

3 литра воды в день, за 20 минут до еды по стакану, есть клетчатку тоесть овощи и бобовые если вы не на ГВ, индейку и куру лучше грудку, не есть мучное, ужин яблоко

Диета. Можно кремлёвскую. Она и не диета даже) Точно сбросите.

@gusena2317 редуксин таблетки подавляющие аппетит.. принимать по иструкции.. а ксеникал выводит из пищи которую мы едим жиры ..поносить этими жирами будет по страшному

@angut2014 а какой лучше?

http://instagram.com/krisli_fit там есть марафон стройности!

@gusena2317 ну я редуксин пила..за месяц 8скинула..

@gusena2317 только при гв нельзя, содержится сибутраиин

@angut2014, где вы его покупали?он по рецепту везде отпускается...

@angut2014 а как его купить

@julie1707 @lubocchka у нас в свободной продаже везде, даже по 10шт продают..

Вчера читала про безуглеводную диету, там типа минус три кг за неделю обещают

Я недавно услышала о таких пилюлях как Блэк спайдермен.продается в спортивных магазах или интернет магаз

Если у вас ГВ то никак. А так на кефире три дня и минус 3-4кг

@svtlnbs только кефир пить? Я постоянно хочу что то жевать

@angut2014 а сколько он у вас стоит? Где вы живёте?

@gusena2317 Дагестан,Кизилюрт , 10шт около 500-550

@gusena2317, да только один кефир, но не меньше 2-3 литра в день. Муж скинул так не плохо, но голодный был и злой😂

@angut2014 и по 1 табл в день принимать?

Не жрать! (С) М. Плисецкая

@malinarus в этом вся и проблема

@gusena2317, ксеникал не советую, от туалета не отойдете

@malinarus думаете?

@gusena2317, мама его пробовала, он жир вытягивает из еды и это просто тупо течет из задницы, пардон

Это, конечно, Ваше дело, но лучше не мучить организм и подобрать образ под существующие параметры, укладка и макияж и все Ок. Вы не так давно родили и это понятно.

гречка без соли

запаренная кипятком

7 дней

можно с 1 проц. кефиром

хорошо очищает от всяких шлаков в организме

и хорошо вес уходит

@malinarus хочу поехать в Питер с мужем, там наши друзья , но они никогда меня не видели в таком весе. У меня 15 кг лишних

У меня у сына высыпания, меня посадили на диету. Молочку не ем, шоколад и прочие сладости тоже, короче нихрена не ем( извините за выражение). Вешу меньше чем до беременности, хотя и тогда не было лишнего веса. Так что варено-пареное мясо, гречка, рис, овощи. И через пару недель вы тростинка😀

Не совсем правильно написала... не " у меня у сына", а "у моего сына". Но сути это не меняет😁

Я худею на коктейлях энерджи) за 2 недели 5,3 👆 я рада без ума😀 фото есть в профиле)