
Это я, два года назад😍 потом было планирование беременности и сама бер, тренировки и питание отошли на 10 план🙄итог дрябленькое тельце покрытое слоем жирка😖 И теперь я готова пройти вновь путь к своей идеальной фигуре, но уже с вами за руку!!! Хотиииите??? 🤗 Только не подумайте, я не просто худеющая всезнайка😄 я всезнайка с дипломом и опытом персонального тренера!💪🏼 (про всезнайку шучу конечно😁)
Мамс, прочтите прям внимательно🙏🏼 это реально ваш шанс!! 👇🏼
Стартует второй поток марафона под говорящим названием МЕНЯЮ ШКУРУ!😜 Уже 10.07 начало, продолжительность 30 дней!! Вам ежедневно будет предоставлена тренировка с возможностью выполнения дома/на улице/на работе, функциональное (сбалансированное, лёгкое в приготовление, вкусное) меню на день, а также одна из элементарных уходовых процедур за кожей проблемных мест. Возможность видео консультаций со мной! Вообще, вы фактически арендуете себе личного тренера на целый месяц!!! И конечно же общий чат, где мы все будем на связи друг с другом🤗 Никаких видео и фото вас самих мне не нужно🙅🏻 у меня другая система отчетности, о которой вы узнаете уже в процессе 😁 Стоимость участия всего 1500!!! За всё!!!! Девочки, да да, это тот самый волшебный пендель, который нашёл тебя сам!!😄 Мне нужна команда именно единомышленников, отсюда и столь не великая сумма!! Погнали со мной, в приключение со счастливым концом😌👙😍😉
Пишите на тел 89817082198 💌 И, кстати, кто бы участвовал в подобном только рублей за 500, тоже напишите, у меня для вас есть отдельное предложение😉
И я потом с радостью присоединюсь ,но я после кс,хоть сейчас готова ,но нельзя😭
@kalistovich, :) через 6-8 недель, как правило, врачи разрешают вводить спорт. Но вам то ещё рановато ))
И снова я с тем же вопросом)) когда можно после родов учавствовать в марафоне?
Ээх.мне пока рано,а так я б с удовольствием!!


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁

Всем доброе утро!🤗🤗🤗
Сегодня пятница 🕸13🖤😎🐱🐃🕷🕸🖤
Давайте немного развлечемся и запустим новый веселый флешмоб с хэштегом #хочуещеребенка 😁🤱😊
На вотсап мужу пишем: "Давай родим еще ребенка. Хочу не могу!!!"
Его ответ скриним и создаем пост, отмечая его нашим хэштегом) Фото замазать не забываем😂
Когда на улице такая погода🌧🌨🌧, да еще и депрессивная для многих дата🐱, надо немного улыбнуться😉 и поднять друг другу настроение🤗😄😅
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄



Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰
Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼♀️
Но времени на тренировки (или желания) нет😢
Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂
А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺️
Всем привет! Всезнайки 🤗🤗😁😁, нужен хороший окулист для ребёнка.
@lu-lu, хорошо ) придёт и ваша очередь 😄