Завтрак 🍳: овсяноблин(90ккал),кофе с молоком и сахаром(30ккал),огурец(15ккал) и 100гр творога 5%(121ккал) все что надо для сытного начала утра !😘😉
@shumak.denis Ахахах))) наоборот, это мне звоночек)) задуматься, вот почему такая ж большая)))
@shumak.denis я тут скорее про себя имела в виду, я бы до перекуса не дожила)))
@anna_bogatko, и столько ккал,сколько нужно съедать на завтрак моему организму )
@ptitsa6, вполне сытно , дело привычки , на самом деле достаточно питательно .
Я бы просыпаться не хотела, зная, что меня ждёт такой завтрак(( Какие-нибудь сырники с маложирный сметаной/перетертыми ягодами гораздо веселее на завтрак😉