@ksenia_princess вы просто не сидите и не ждите его это все индивидуально я до сих пор в тренажёрный зал хожу занимаюсь чем хочу у меня все хорошо, конечно сейчас живот большой сидеть долго тяжело а так ничего не поменялось,меньше придумывайте и надумывайте проблем себе