Бананы помогают👍🏼👍🏼

Меня сильно судороги мучили, пила магнелис - не помог. Если сводило икру, то тянула большой палец на себя или вставала ногами на холодный ламинат, сразу отпускало. Доктор прописала мазать икры лиатоном через день на ночь. Всё прошло, мазала где то неделю в сумме.

Носок на себя тяну как только начинается или началось. Никуда бежать не надо) мне магнерот выписывали,но я не стала покупать. (потому что про носок на себя мне папа рассказал)😀

Можно в бассейн ходить, например акваайробика для беременных. Но вам наверно уже поздно. Девочки с которыми мы ходили, говорят что бассейн им очень помогал

Это нехватка магния. Лучше к врачу сходить

У меня когда сводит , массажирую то место , проходит

Магний прописали, икроножную мышцу сутки не отпускало

@_mama_kseni_, время тянуться стало неделя как месяц 😫

Терпите,немножко осталось

Спасибо всем большое за Советы

@_mama_kseni_, боль жуткая ,да ещё и когда спишь и просыпаешься от боли мозги не соображают 😂в голову идёт мысль только вскочить с постели😂

Магний пейте

Не надо бежать,от этого нет лекарств.Если ещё будет сводить,то носок вытягивайте на себя и пройдёт.

Из за нехватки витаминов такое часто бывает .

У меня пару раз было такое. Но я никуда не побежала.

Мегне б6 мне назначали. Но спросите лучше у врача.