Емае, доця спит, а мне кушать захотелось, еще и сладкого хочется перед месячными😠 Но т.к я решила…
Емае, доця спит, а мне кушать захотелось, еще и сладкого хочется перед месячными😠
Но т.к я решила привести себя в форму даже лучше чем до родов, я иду на кухню и делаю себе клубничный Energy Diet. У меня есть капучино мне он больше нравится, но т.к в нем есть чуть кофеина то не буду его пить на ночь. А так с нежирным молочком размешала в шейкере и красота👍 вкусно, всего 200 ккал и сытость обычно часа на 3 мне хватает, когда утром пью или на прогулке. А главное, что это сладенько ммм на йогурт похоже😍. Хотя шоколад все таки больше нравится💕.
Это знаю, что не кусок булки или топтв съела, а полезную вкусняшку пью, потому что это сбалансированное питание с клетчаткой и витаминами. А еще в нем растительные ферменты, которые помогают быстрее переваривать еду и сжигать жир.
Кстати клубничный Миланушке нравится, даю ей на прогулке пару глотков💕🍓
Katya·
Мама сына (1 год)
Ничего в нем полезного нет, лучше замените на спортивный протеин, он качеством получше и дешевле.
Маргарита·
Мама дочки (1 год)
А я себе во вкусняшках не отказываю и вот недавно поела )) а теперь пошла мышцы в тонус приводить - вот эта штука очень эффективна
Елена·
Мама дочки (1 год)
@lagartixa спасибо, но протеин хорошей очистки не дешевле😉 А в полезности Енерджи я разобралась и в лабораторию давали на исследование соответствия состава, и все супер👍в нем химически синтезированных веществ в 7 раз меньше чем в детском питании.
Я не буду вам доказывать или спорить))) у каждого свой выбор чем питаться
Наташа·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А по поводу разводить чем можно? Я например молоко и кефиры вообще не пью
Елена·
Мама дочки (1 год)
@mama19870 водой можно. Но Мне водой ниче так капучино и шоколад, кофе и вкусная еще дыня💕Я просто с молоком люблю всякие коктейли поэтому и развожу в основном молоком. Хотя когда иду гулять с доцей (надолго иду) то в жару конечно с водой.
Наташа·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@ladylena-mom спасибо. Подумаем)
Елена·
Мама дочки (1 год)
@mama19870 думайте))) в личку напишите если что
Я вот хочу себе Смарты заказать они сейчас упали в цене из-за курса и не знаю лимонное печенье или дыню и то и то ну очень вкусные💕 а хотя можно пачку микс вкусов взять, но там нет этих двух