Девочки, доброго вам вечера! В нашей семье произошло очень печальное событие, поэтому я приостановила выкладку постов. Надеюсь, вы меня не успели потерять) Я постепенно вхожу в колею😉 Сегодня у меня для вас пост-ответ на вопрос.

•

Под статьей о контейнировании мне был задан вопрос:

❓ "Мне кажется, что я есть контейнер для своих сыновей. Но я ненавижу, когда мальчишки по любому поводу рыдают. Я не поощряю слезы (не считая реально болевых). Они всегда ко мне бегут, я всегда сразу же обниму и попрошу успокоиться, и всё обсудим. Но теперь я в полном замешательстве. Я, видимо, не права?! Надо давать выплакиваться? Так они ж начнут по любому поводу рыдать?!"

•

Я решила ответить на этот вопрос отдельным постом, так как, думаю, он волнует многих👇

•

Часто родителям не даёт покоя мысль о том, что если они будут позволять своим детям плакать, они начнут "ныть" по любому поводу. Я прекрасно понимаю эти переживания! Но поспешу вас успокоить - это миф)

•

До 5-7 лет (или до 8-9, если мы говорим о высокочувствительных детях) малышам очень сложно справляться со своими эмоциями самостоятельно, поэтому им всегда нужна наша помощь и поддержка. И, конечно же, если их что-то сильно расстраивает (фрустрирует), они бегут за утешением к нам. При этом неважно, как произошедшее воспринимаем мы, взрослые, может, для нас это сущий пустяк, важно то, как эту ситуацию видит ребёнок☝️.

•

Дети не будут плакать просто так, если, конечно, это не тот случай, когда слезы используются для того, чтобы хоть как-то "напитаться" мамой, привлечь ее внимание. Но и это ведь не "просто так", согласитесь? Это такой звоночек, который напоминает нам о том, что нужно работать над отношениями привязанности.❤️

•

Раз за разом мы утешаем своих детей, давая им понять, что мы со всем поможем им справиться, пока они сами не в состоянии этого делать, и раз за разом их уверенность в себе и своих силах возрастает. Мы, родители, учим своих детей адаптивности. С нашей помощью они должны научиться справляться с теми трудностями, которые встречаются на их жизненном пути.

•

У эмоции фрустрации, которая возникает, когда что-то идёт не так, как хочется, когда что-то "не работает", всегда есть три выхода:

🚪 через дверь изменений (мы меняем ту ситуацию, которая расстроила/разозлила/раздосадовала ребёнка);

🚪 через дверь атаки (здесь без вспышки агрессии не обойтись);

🚪 и через дверь адаптации (когда ребёнок примиряется с тем, что ничего изменить нельзя).

•

Так вот слезы как раз и помогают выйти фрустрации через дверь адаптации. Но это должны быть не слезы злости и раздражения, это должны быть слезы грусти, слезы тщетности, которые будут означать, что эмоциональный мозг ребёнка дошёл до понимания того, что ничего изменить не получится. Он принял это. Я пишу "дошёл до понимания", но на самом деле это все происходит на уровне эмоций, логике данный процесс не подвластен, поэтому здесь лучше употребить словосочетание "дошёл до прочувствования🤓". (См.предыдущий пост)

•

Если у нас будет получаться превращать детские слезы злости и раздражения в слезы тщетности, мы будем способствовать процессу адаптации своих детей, ведь в жизни не всегда все идёт так, как хочется, нам приходится сталкиваться со многими трудностями, и если мы будем уметь адаптироваться к ним, мы не будем ломиться в запертые двери, мы либо найдём открытую, либо придумаем другой способ попасть туда, куда нужно (иногда для этого требуется изменить что-то в самих себе😏). Важно принимать тщетность (безуспешность) каких-то наших попыток что-либо поменять и продолжать жить дальше.

•

Чем чаще мы будем давать своим детям возможность выплакивать свои слезы в наших объятиях, чем чаще мы будем их "контейнировать", тем быстрее они придут к способности адаптироваться к различным трудностям, встречающимся на их пути,

и тем скорее они научатся контейнировать себя сами, а следовательно, тем меньше они будут "ныть по любому поводу"😉

•

Не бойтесь детских слез! Не запрещайте детям плакать, слезы очень важны для развития. Не нужно и отвлекать от слез, как многие любят делать. Подводите своих детей к слезам тщетности. Если не давать детям плакать, как они смогут выплакать свои слезы тщетности? А без этих слез адаптация невозможна.