ГВ Девочки, кто чем питается при ГВ с новорожденными? Хочется разнообразить меню

Все понемногу в меру,смотрите на реакцию дочи

Тоже послушаю) У меня курица, творог, сметана, яблоки, бананы, каши, яйца, рыба. Хочется разнообразия, но так лень готовить сложности 😅

@angelisha_krd, я вот без яблок и без бананов. А так тоже самое. Ещё морковку варю и каши молочные

@algida2007 ну как-то без фруктов вообще не могу, в роддоме педиатр эти сказала разрешены, как-то сразу на них и села) только яблоки зелёные и очищенные) а творог с бананом вообще для меня теперь самый вкусный десерт 😂

@angelisha_krd, думаю через недельку надо тоже их есть начать, а то меня скоро мотать начнёт. Пока боюсь

Заревела в духовке индейку, курицу, свинину не жирную, иногда с картошкой, а иногда гарниром к ним каши варила, рис, гречка, яченвая. Творог, сметана, кефир, сыр, печенье галетное и овсяное. Пол банана, пол яблока, пол баночки детского пюре, типа фрутоняня(я их люблю)😉😉

@tatyana.1986, точно!!! Есть же детское пюре. Спасибо

Ела всего по не многу, кроме красного, сейчас и красное ем! Но в меру. А так ем и ела всё.

Главное смотреть на ляльку.

Каши безглютеновые,индейка,кабачок,цв.капуста

Первый месяц важно продержать строго диету, супы на индейке , печенье постное , галетное, чай ( без!!! Молока и сгущёнки и желательно без сахаоа) часто у деток колики на это. Я и сыр с маслом не ела , жаль дитя было. Несомненно хочется есть все время, но биота и печенье спасали ситуацию. В 2.5 мес начала масло чуть и сахар в чай, после 3 мес все по чуть чуть , и все ем сейчас

Помните, аллергия может быть накопительная, сейчас ничего нет , а потом вылезти может жёстко! Да, в 2,5 мес начала есть шашлык, чуть чуть.

Ешьте все, кроме явных аллергенов типа клубники и шоколада. Потом по немного можно пробовать и смотреть реакцию