Объясните как лучше? Ужин непосредственно перед ночным сном или ужин за 2-3 часа до сна, а перед…
Объясните как лучше?
Ужин непосредственно перед ночным сном или ужин за 2-3 часа до сна, а перед сном перекус (типа кефир)? 😊
Все так по-разному кормят..🤔
Kris_tina·
За час кормлю
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Кашу перед сном и компот
Александра·
Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего
Мы вот только что поужинали, через часик спать ляжем!
К. К. ·
От режима зависит
Катерина·
Мама сына (1 год)
Кисломолочные продукты вызывают чувство голода, поэтому кефир, йогурт, творог и тд перед сном лучше не давать
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Я даю перед сном за 30-45 минут до сна кашу молочную
Аня·
Мама дочки (1 год)
Ужин в 8,в 9 кефир и спать
Настасья·
Мама дочки (1 год)
@sandrita прямо перед сном ничего не даёшь? Последний прием пищи получается ужин?
Александра·
Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего
@nastyu6ka, да! У нас все! Но мы ночью кушаем 1 или 2 раза пока! Возможно, стоит попробовать прям перед сном бутылочку "впарить"- может тогда ночью не проснётся? 🙈 пока не экспериментировала! У нас просто ещё и ассортимент еды перед сном никакой - мы с аллергией на коровий белок😕 ни кефирчиком не побалуешься, ни йогуртами засыпай-ка, ни молочными кашками! у нас только лечебная смесь фрисопеп 😕