Первое фото это неделя после родов. Второе фото вот на днях. Самое интересное, что вес практически…
Первое фото это неделя после родов. Второе фото вот на днях. Самое интересное, что вес практически не изменился. Я не похудела, а скорее подсушилась. Ваккуум, отказ от мучного , жаренного, в общем пп и много воды. Ну и весь день на ногах с малышкой😋 время от времени на великах с подругой ещё катаемся🚲 хочу ещё пару кг скинуть, убрать эти ненавистные ляхи😔 кто-то знает проверенные упражнения для внутренней стороны бедер?
Дарина·
Мама дочки-младенца
Приседания плие 👍
Дарина·
Мама дочки-младенца
А вообще, от упражнений они станут шире, просто мышцы укрепите. надо сушить жирок)