Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Екатерина
Екатерина
Мама сына (3 года)

Любите ли вы форель, как люблю её я? Ходили сегодня с сыном на рынок и купили наисвежайшую небольшую…

Любите ли вы форель, как люблю её я?

Ходили сегодня с сыном на рынок и купили наисвежайшую небольшую рыбинку форели. Приготовила и получилось очень вкусно, даже мой маленький нехочуха съел всю порцию!)

Хочу поделиться с вами очень простым, нереально вкусным и диетическим рецептом приготовления форели.

....................

Понадобится:

- форель

- соль

- лимон

- рукав для запекания

- духовка

....................

Рыбку помыть, почистить, удалить жабры, глаза, плавники, хвост, помыть.

Отрезать голову (из неё можно сварить вкусный суп)

Слегка натереть рыбу солью.

Сбрызнуть лимонным соком. Не переборщить.

Положить в рукав и завязать. Сделать пару отверстий.

Поставить в разогретую духовку.

Запекать 30 мин. при 170°С

......................

Приятного аппетита!

#простые_и_вкусные_рецепты_от_Екатерины_М