Девочки, очень требуется ваша помощь в вопросе налаживания дневного сна.
Стараюсь укладывать каждые 1,5 часа, видно, что устала, начинает капризничать,зевает и трёт глаза. Засыпает тяжело на руках с соской(при этом сосет ее) и спит всего 40 минут, при этом иногда все равно вздрагивает... При перекладывании в кровать через 5 минут начинает ворочаться, руками лезет в глаза и выплевывает соску. В кроватке укачать не получается. На улице либо вообще не спит, либо спит те же 40 минут.
Таким образом получается много вот таких снов или не получается вообще.
Стараюсь и комнату затемнить и за минут 5 до пробуждения клала руку на живот, все безуспешно.
При этом после таких микроснов она просыпается и поплакивает, далее ведёт себя очень хорошо.
В ночь уходим с 21:00 до 22:00 и спим до 8:00 с 2мя кормлениями.
Подскажите, как быть? Мне кажется, мы очень мало спим....
Лучший комментарий
Комментарии
У нас тоже так с вашего возраста примерно,невропатолог говорит это не патология,тяжело так когда дитё спит и за неё я тоже переживаю))надеюсь может перерастёт свои короткие сны и научится спать дольше
@anchernikova, если только с укладыванием, долго, на руках и с капризами..здесь только корректировать время укладывания на сон, попробуйте сократить время бодрствования. ведь пока дети укладываются спать/засыпают - это тоже считается за время бодрствования
@anchernikova, воот, ориентируйтесь лучше на это😁 да и по количеству часов все ок👌🏻 мне кажется у Вас нет проблемы☺️
@july_, в сутки получается от 12 до 14 часов сна.
А так, скорее всего, вы правы, почти весь день мы в хорошем настроении 🙂
но ведь Вы пишете, что ребенок в принципе нормально себя ведёт..если бы перегуливала, уставала, недосыпала - она бы весь день была капризная..и ночью плохо спала бы из-за усталости, а у Вас прям хорошо спит:) может такой уж прям проблемы и нет с дневным сном? и потом, если бы у Вас получался только 1-2 сна по 40 минут за весь день - это конечно очень мало, а их же несколько. может она за день свою норму высыпает, не считали сколько часов за день получается?
@anastasia_ya, @rinanova, спасибо большое.
@rinanova, вы сразу стараетесь в кроватке укачивать на сон?
Ни в коем случае не приучайте к фитболу! Потом будете спрашивать, как отучить от укачивания) вам правильно выше пишут, что перегуляли. 1,5 часа для вашего возраста много. 1.15-1.20 ваше время. И старайтесь меньше качать, не до полного засыпания. А 40 минут это один цикл сна. Мы тоже так спим в 4 месяца. Иногда один сон получается продлить...
Короткие сны от перегула, перекладывания или неумения связывать циклы сна, плач после сна из-за того, что спать хочет, но не может. Усталость накапливается,а за эти 40 минут ребёнок почти не отдыхает. Начинайте укладывать до капризов, каприз это уже поздно, укладывайте в кроватке и продлевайте сны, воссоздавая условия, при которых ребёнок уснул. Получиться может быть далеко не с первого раза, тк усталость уже накопилась
@anchernikova, создаю те же условия, что были при засыпании. Или руки или грудь
Я в первые 1.5 месяца тоже переживала, что совсем не спит. Педиатр мне сказала, что ребёнку виднее). Сейчас постепенно режим и сон сам собой стал налаживаться
Ох, с 2х месяцев дневные сны по 45 минут стали. А потом вообще 30. Приходится продлять. Прям беда. Хотя и ритм дня и нормы бодрствования соблюдаем
@ekaterinaz1505, мы тоже так раньше спали, стабильно 2 раза на улице часа по 2, а сейчас даже не улице не спит 😱
Мы спим 1,5 -2 часа на улице ( выходим 2 раза в сутки) и 1-1,5 часа дома на руках, по другому никак у нас ее получается. Тоже очень переживаю за сон
@chtatiana, на фитболе тоже хватает только на 40 минут максимум, и то, глаза все время приоткрыты 😐😐😐
Попробуйте укачивать на фитболе, укачивается быстро, и достаточно в крепкий сон и вам полегче
@anchernikova, на ночь в кроватку кладу и он засыпает. На дневные приходится немного на руках подержать, до расслабления. Но не укачиваю.