Девочки! Поправилась после родов(((((((( кто как худеет при ГВ? что вы едите, а что нет? Вообще можно ли ПП при ГВ?
Я ещё в проекте участвовала, там научили питаться правильно) 7 числа опять стартует, решила опять посидеть четко на программе, под присмотром посидеть, а то сейчас все руки тянутся печеньку скушать :) а тут купил коктейль и с тобой диетолог. Я пила Енерджи диет, меню разнообразное, готовлю себе и ем 4 раза в день еду, на ужин пью коктейль, удобно. Если хотите, могу вам скинуть фотки свои до и после) у меня рецепты есть того, что готовлю себе)
@baby_155 а какие коктейли пили? Примерное меню Вашего ПП? Все не могу собраться((
Конечно можно , нужно даже. Я быстро похудела , в моем питании нет сладкого,сахара, солёного,жаренного , консерв,колбас,сыра,мучного, молока, мяса, газировок, соков . Пью много жидкости , кушаю рыбу, овощи и фрукты, изюм,финики , орехи. Масло оливковое или льняное . Конечно я могу себе позволить что-то запретное , но крайне редко, в основном когда с кем-нибудь встречаюсь в заведениях
Я тоже переживала по этому поводу держала диету но как только сын начал активно двигаться я сама по себе без диет начала стройнеть скажем так:))
Я худела на ПП и на коктейлях) за месяц похудела на 9 кг, без срывов, костяков, и ещё за 2 мес с косяками на 6 кг
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Борьба гв и ив 🥵
Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...
Такой вот вопрос
Когда вы закончили гв? В каком возрасте лучше заканчивать гв?
Все говорят по разному кто в год, кто в полтора, кто еще дальше😄
Он когда родился я думала до года и все, дальше прощаться будем с гв, год уже незаметно подкрался, но блин мне кажется я не готова, да и ребенок он у меня очень любит грудь 🥰
Какой возраст считаете идеальным для завершения ГВ и почему? На какие аргументы или факты опираетесь?
Думаю когда завершать 🤔
#гв
@baby_155 Оооо! Скиньте мне пожалуйста на ватсап, 87710153909