Девчонки,вы занимались или занимаетесь спортом во время беременности ?Ну йогой знаю можно ...а чем ещё ?попу качать ?
Занятия спортом умеренно можно если нет противопоказаний.Я две беременности спортом занималась и хорошо тянулась.И легко восстановилась после родов.
Аква аэробика 👍🏻👍🏻👍🏻