Девочки,у кого болят ноги?а в особенности пятки вечером,как будто молотком били.Не сказать бы что много хожу🤔лишь передвижение по дому
У меня тоже всегда пятки болели!! Но отеков не было вроде...
У меня так было, ужасно болели пятки и да, отеки тоже были сильные
Да и у меня такая фигня появилась ( никогда не было . А как постою на кухне часок или после прогулки . В общем я думаю это из-за веса . Я набрала 10
Поднимайте ноги к стене. Принимайте душ, вода снимает отечность. Пейте больше воды. Это то, что помогало мне
У меня болят. И в первую неделю болели. Но только когда ходила на обуви с плоской подошвой. Врач сказал нужно носить обувь с каблуком хотя бы 2-5 см