Пост для беременных про витамины☝️ это лично моё мнение и можете соглашаться или не соглашаться... в последнее время наблюдаю такую картину, что многие врачи прямо пичкают и пичкают бедных берменяшек таблетками и витаминами якобы они просто невероятно полезны, неужели они не считают лекарствами витаминные препараты ? 🤷🏻‍♀️Девочки , дорогие ну не увлекайтесь вы этой химией, сначала пьют в первом триместре по упаковкам поливитамины потом специально для второго триместра покупают ...жуть .Ребенку так мн...

Все ноют,что погода плохая,а по мне так все отлично! Прогуляли сегодня 3.5 часа!!! И я никогда не чувствовала себя так легко с двумя детьми. Они облазили все лужи,играли в грязи лопатами и руками,чуть ли не плавали в ней,а я спокойно пила себе чай недалеко от них и трепалась с няней соседской девочки о жизни. Главное,чтоб никто грязь не пил,не ел и не было драки)))) Ну право,за это время выпало 3 капли дождя,а потом шпарило солнце и нам даже пришлось раздеться.

Да,не 30, не обливаешься по́том,не ...

Как быстро сделать "добрую маму":

.

1. Встать раньше детей. Чтобы в тишине и спокойствии начать новый день.

2. Пойти или поехать с детьми гулять новым маршрутом. Наверное, ничего так не помогает "проветрить голову", как смена картинки.

3. По дороге с прогулки купить себе цветов.

4. Послушать веселую или грустную "взрослую" песню. Даже одну. В наушниках, пока дети пьют какао или смотрят мультики.

5. Использовать по максимуму дневной сон детей. Не готовить ужин или надраивать квартиру, а выпит...