Я всю жизнь предполагала что у меня будет ПКС! Вот пошла 33я неделя беременности. Я не прочла ни одной книги 📚 о…

Природа и хороший врач с акушеркой вам помогут..лично я не применила ни одной техники дыхания...мне было не до того🙈🙈🙈...но есть сознательные кто соблюдает

Посмотрите видео Кобасы, мне очень помогло

Готовиться важно, особенно, если боитесь

Ничего не читала. Посмотрела два раза (в середине срока и прямо перед родами) видео о дыхании доктора Кобаса.

Я читала и смотрела видео Кобаса по технике дыхания. Но во время родов все забыла) если бы муж постоянно не напоминал о дыхании, вообще бы дышать перестала)))

Рекомендую этот список посмотеть http://family-psy.pro/literatura-dlya-budushhix-mam/

@pravochka +

Я тоже не читала, врач сказала, что процесс будет под ее контролем и когда и как дышать, как сидеть, прыгать, лежать все скажет.🤞🏼 Пыталась посмотреть видио Кобаса о дыхании, не могу досмотреть до конца, такой он нудный и монотонный.🤤

Природа подскажет. Я на курсы не ходила, но по дыханию приспособилась. Вы не за то переживаете. Главное детки здоровые чтоб были . А боль перетерпите и когда их увидите то забудете. У меня 1 ребёнок 4100 и ничего жива, а у вас двое до 2 кг и вы боитесь. Всё будет очень хорошо

@ivanisko ой🙈🙈я под него хорошо засыпала в беременность)) может и толковые вещи говорит но мне капец как не пригодилось

Посмотрите видео на ютюбе дыхание Кабасса - это все, что вам нужно) и верьте в свои силы, настраивайте себя, что все пройдет легко и естественно и так оно и будет.

Ничего не читала и не смотрела, на курсы в больнице не ходила. Во время родов слушала врача и акушерку, родила сама без разрывов

1. Время у вас ещё есть, сейчас за пару видео можно стать супер спецом в любом вопросе 😅

2. Беременной из роддома ещё никто не уходил 😜 все пройдёт так как должно быть 😉 независимо от того почитаете вы о них или нет)

3. Лучше заняться изучением того, как дальше жить с ребёнком, особенно если нет опыта общения с грудничками. Роды это несколько часов, максимум сутки, а ребёнок на всю жизнь)

Ниче не надо смотреть) мне врач сказал категорически...

В родзале помогут)

Дыхание по Кобасе, помогло очень! И еще некоторые его видео. Ну и конечно же, Нина Зайченко, ГВ!!! Потом времени не будет, а заранее нужно посмотреть.

Я ничего не читала , родила отлично💁🏼‍♂️

А вот про гв обязательно или посмотрите или почитайте

Та же фигня😂 все еще надеюсь на КС )

@leju, я наприклад не читаю і не збираюся ,я вибрала лікаря і вирішила довіритися йому,як кажуть легше навчити,чим перевчити,буду слухати свого лікаря і все,а то зараз начитаюся,надивлюся....🙉

Какой ужас🙄ничего не читала,ри одной книги о ЕРкогда тебя накрывает схватка,мне кажется,ты не помнишь как тебя зовут.главное не орать и слушать врача,самое верное решение!

И я не читала книги. Не учусь правильно дышать. Надеюсь на свою послушность и осознанность в процессе

Надо на курсы сходить,там они все расскажут)я была,очень интересно)

Я тоже думала что будет ПКС но на 36 сказали что сама

@kateryna.kurchenko во время схватки надо петь . главное в ер это расслабление лицо ровное дыхание и отрешенность .

@ksjusha.jurkina, надо песню выучить на всякий случай )))

@ksjusha.jurkina я, как бы, уже родила😉

@kateryna.kurchenko, сори не туда комент))) я имела ввиду что мне надо песню выучить )))

@skrepka13 раслабтесь и получайте удовольствие от своего положения😊

@kateryna.kurchenko я видела . это как в продолжение и дополнение вашего комментария .

@skrepka13 а что ни одной не знаете ?!

@ksjusha.jurkina, нужно подобрать репертуар )))))

@skrepka13 я пела все подряд что на ум шло . да и просто ляляля или аааааа .

@ksjusha.jurkina, класс 🙌

Дыхание Кобаса меня спасало только в самые лёгкие схватки... потом вообще не могла так дышать, было легче постанывать) все индивидуально, вы в процессе поймёте! Разве что для своего сегодняшнего спокойствия посмотрите и почитайте что-то

@skrepka13 да весь роддом был в шоке . ))))

@matveeveksuha я к тому и веду...во время родов нужно всего лишь слушать акушера и врача

Вы все-таки решили ЕР? Или ваша гиня на этом настаивает? Я считаю что роженица сама должна принимать решение в этом..

@nashechudo87, ещё ничего не решено, рассматриваю оба варианта. Надо быть готовой ко всему. Вообще на приём 14.07 и там мне гиня должна была сказать как я буду рожать.

@nashechudo87, завтра на замер шейки и от этого тоже отталкиваемся

@leju я второго когда рожала слушала акушерку и зря . потом опомнилась сделала по-своему и спасла ребёнка . атоб задохнклся

@ksjusha.jurkina не думаю что роженица в состоянии алекватно оценивать процесс родов..но спорить не буду

@leju просто срабатывает инстинкт самосохранения и сохранения малыша .