У меня с этой вашей картинки истерика, смеюсь сквозь слёзы... как же задолбала эта ситуация. Я ночью встаю с такииииими звуками.. будто я 900 летняя мумия, воскресшая из мёртвых. Муж говорит, что не слышит. Но я не верю

Лучше обратиться к своему врачу Чтобы она подсказала что делать.У меня тоже жутко болела спина не спать , лежать не могла .Оказалось что матка в тонусе и давала на спину.Делали уколы.

Бандаж, на четвереньках постоять пару минут, сделать кошечку, мне очень помогало и расслабляло мышцы спины

Траумель стоит прилично,а помогает мало кому.Тут уже обсуждали эту тему!

Бандаж, только я слишком поздно это поняла, 4 недели ходила мучалась(

Мне гиня траумель советовала, а больше ничего и нельзя. Помогал

Только родами) но скоро немного станет легче.Толи просто привыкаешь))