ребята, дорогие будущие мамочки, скажите, как вы бросали курить во время беременности?

Просто как узнала больше не стала курить

А ещё противно очень от запаха дыма до сих пор. Почти до тошноты

Самовнушение )

Токсикоз сразу же начался. Тошнило жутко. Так и бросила

как-то само...как раз перед беременностью начинала попытки бросать(хотя специально ребенка не планировали). Как только узнали о ||- сразу бросила совсем. Ге тяжело было. Запах не вносила

Бросила на 4 неделе. Просто надо думать о малютке, а не о своих потребностях, почитайте книгу алена кара и можете на ютюбе видео поискать. Не курю с 31 декабря 2015 года надеюсь больше никогда не за курю!

p.s. если б не ребенок так бы курила эту гадость.... а сейчас полная свобода и никакой зависимости 😊

Подумала, что могу родить больного ребенка

Хотела 8 лет ребенка, какое там курить..как увидела две полоски в один миг забыла о сигаретах...хотя снова начала когда уже не кормила

Организм сам отказал мне в этой злой привычке за пару недель до зачатия :)

Просто тошнило уже от этого всего

Первый раз бросила, как только на узи сходила в 8нед. Второй раз бросила, когда на сохранение попала, хоия сокращала с первых дней

Ещё не зная о бер-ти сама отказалась от сигарет, а была уже на 4-5 неделе наверное. Так же противно стало, и не охотно.

Просто поняла, что на 99% здоровье ребёнка зависит от меня. Как отрезало.

@alisa- зачем??может сократить общение с курящими людьми,вообще уходить,не стоять рядом!

@alisa- я всех курящих от себя гоню,кто хочет рядом закурить,ну у меня отвращение от запаха)

Ален кар

Покуривала весь первый триместр почти😨нервничала.потом как успокоилась желание само ушло.

@irinache111, ммм, сейчас 40 неделя? скоро рожать? анализы нормальные?

@irinache111, просто я сама на нервах и никак не успокоиться без сиг

@papagenaphoto да,все супер всю беременность было.я читаламожет быть задержка развития при курении,но у меня наоборот с опережением идет😊

@irinache111, просто все так на меня кричат, только врач говорила что ну не убивать же вас раз курите, очень нежелательно конечно. так что не знаю что делать

@papagenaphoto во во.я решила тогда что от пары сигарет не будет столько вреда сколько от нервов.плюс если бы это было супер опасно-думаю меня бы отворотило,был токсикоз.но нет-есть не могла, а курить тянуло😂

@papagenaphoto я думаю есть более вредные вещи.конечно считается что это прямо ай-ай-ай,но у меня например мама покуривала всю беременность и ничего.я не стала себя сильно казнить,не верю что это скадется сильнее чем например плохое дешевое питание.просто бросила при первой возможности.

Как узнала, сразу бросила и до сих нет желания)

Как бросить курить во время беременности ?- да как узнала даже не думала чтоб брать сигарету. А до беременности старалась курить не более 2-3 в неделю, дабы потихоньку вообще бросать. Вы почитайте что с ребёнком происходит во время каждой вашей затяжки... как он в утробе от дымы морщится ... и я тут же даже и думать перестала. У меня лучшая подруга- курила всю беременность, даже в роддоме. Мало того кормит грудью и курит... вот это полный аут.... это все влияет на иммунитет вашего ребёнка. Думайте о его здоровье, а не о своей зависимости и удачи вам )

@alisa-, главно иметь самообладание. Я тоже общаюсь с теми с кем всегда курила стояла на работе, и по сей день я с ними же выхожу на улицы и просто стою в 2 метрах от дыма, а умные подруги/челны семьи и тд.. даже если я попросила бы дать затянуться - мне бы просто не дали, со словами - ты что с ума сошла ! Мои подруги сами от меня отходят, не то что дают затянуться.

Мне было тяжело((( я всегда думала - как узнаю, сразу брошу... Хрен там!

Я понимала всю серьезность ситуации, плюс не хотелось этого постоянного осуждения со стороны неравнодушных прохожих "ой фу, беременная и курит!"😈 меня до беременности бесили эти "заботливые", в уж во время думаю все было бы еще хуже.

Одним словом - я понимала, что бросить надо, но не понимала как это сделать.

Врач моя в платной клинике знала, что я курю, всегда конечно говорила бросать, но я не хотела. Когда узнали о беременности, я сказала ей, что у меня не получается бросить (муж ругал, я сама себя ругала (первая б. Была замерзшая) ) она прописала пить витамин е (кажется чтобы сосуды не сужались). А я тем временем искала способы.

Первое что я решила - сокращать количество сигарет. Для этого скачала на телефон приложение. Оно разрешало курить определенное кол-во сигарет в день (считало промежутки между курением) и сокращало постепенно. Также я перешла на самые легкие сигареты

Вторым шагом была книга алана кара. Ох... Как она мне не понравилась... Суть книги хороша, но блин! Писать он не умеет. Одно и тоже по триста раз... Если вникать в суть его слов, а не воспринимать как книгу, то ничего) в его защиту стоит конечно сказать, что несколько его мыслей стали для меня ключевыми) читать его стоит, но не ждать волшебства)

Было поначалу тяжело, не скрываю, все подруги курили и я не прекращала с ними общения... Было непривычно, когда все "пойдем покурим", а ты остаешься сидеть. Я выходила с ними. Это помогало мне.

Я каждый раз, когда закуривала говорила себе "ну ладно ты, взрослый человек и сама решила курить, но ведь в тебе беззащитная кроха, которая ничего не решала и не виновата ни в чем, зачем ты так? Вот родишь, а потом захочешь снова начнешь!"

Был долгий и сложный путь. Но я смогла.

@tanya_manya, и на какой неделе все таки смогла? и какие анализы?спасибо за долгий рассказ)

Я как тест сделала, сигарету в руки больше не взяла 🙅🏻 не тянет вообще. Иногда даже мысли - как я могла эту вонючую гадость в рот тянуть. Надеюсь больше никогда не закурю

@papagenaphoto я не помню, если честно точную дату, но курила достаточно долго, недели до 12 наверное 🙈

Анализы все были в норме всю беременность. Только в конце вот начали мучать отеки и прочие прелести беременности, но это уже "другая история" никак не связанная с моим "черным прошлым")))

@tanya_manya, хоть что то утешительное... я сама никак не могу(

@papagenaphoto а что именно является самым сложным?

Думаю,это все в голове. Я всю жизнь курю с 17 лет. Никогда не бросала и не хотела. Но как только сделала тест,в руки не брала сигарету. И не хочется. Курение это зависимость мозга,а не организма.

@tanya_manya, да я не знаю. сейчас у меня стресс, а при стрессах сиги - единственное, что помогало

@papagenaphoto я с сигаретами тоже "уходила от проблем", после теста я выходила на балкон, брала сигарету, но не закуривала её... Могла смотреть, крутить, думать... Или же поджигала, но не курила, только пепел встряхивала.

Просто мне было сложно отказаться не от никотина, а от самого процесса и так я себя обманывала)