Девочки, кто после КС, через сколько начали интенсивно заниматься спортом?

Через 5 месяцев. А пресс через 6

По утрам легонько делаю 20 раз на пресс и планку. но больновасто. хотелось бы бегать. ..но с бидонами особо не наюегаешься-больно

@maria.yahyaoglu @alexandra0990 спасибо

Месяцев через 5 начала заниматься) пока сын спал в коляске, я по- дальше в парке занималась)

@maria.yahyaoglu, проконсультируйтесь с врачем и проверьте диастаз ) знаю как сложно выдержать 6 мес, но лучше не рисковать

@alexandra0990 я была у врача. сказали что все хорошо.