Девочки, назначили мне ЛФК, хочу дома заниматься на мячике! Стал вопрос о выборе этого самого…
Девочки, назначили мне ЛФК, хочу дома заниматься на мячике! Стал вопрос о выборе этого самого мячика! Есть 60, 65, 70 см, есть массажные с пупырками, есть гладкие, есть со спец покрытием! Поделитесь опытом у кого какой, да и нужен ли он вообще!
Агафья·
Бери большой
Ольга·
Мама сына-младенца
Мне 60 был самое то, лично мне на большом было очень не удобно, потом мяч пригодился для гимнасти с ребёнком
JuliArt·
@olga110, а покрытие?
JuliArt·
@babaagafia, у меня рост 160, ноги короткие)
Юлия·
@little-pink-princess, Вам скорее всего будет удобно на 60 см мяче , берите гладкий потом будете заниматься с малышом на фитболе
halva86·
Мама дочки-младенца
размер подбирается соответственно росту! мяч нужно выбирать такой, чтобы при сидении бедро и голень образовывали прямой угол 90 градусов. росту в пределах 155-169 см подойдет мяч диаметром 55см, 65 см будет ок, если рост 170-185, ну и соответственно людям выше 185 подойдет диаметр 75-85, а ниже 155 - 45см
JuliArt·
@halva86, ой, огромное спасибо за подробное описание))