Добрый вечер, дорогие.

Сегодня мы поговорим о технике активного слушания. #активноеслушание

Итак, девочки, как я и обещала, переходим теперь к тому, как нам общаться с нашими детьми.

В прошлой своей рубрике #опаснаяманипуляция я постаралась разобрать формы поведения родителей, которые давят на детей. Эти методы разрушают ваши доверительные отношения и во многих случаях очень подрывают родительский авторитет.

Чтобы начать идти путь партнёрских отношений с ребёнком, мы начнём с самого сложного - как слышать своего ребёнка.

Я уже не раз сталкивалась с тем, что как только родители слышат эту фразу начинаются такие ответы "я то его слышу, а вот он меня нет!". Или "я его послушала - а толку с этого никакого, потому что он все равно не делает то, что я ему говорю!".

Стоп✋. И на этом моменте по подробнее.

Давайте на минутку представим, что такое "слушать"? Представьте себе собеседника, которому вы начинаете рассказывать свою проблему, а он заранее знает ответ. Ему не очень интересно вас слушать, ведь на конец каждой фразы ему уже не терпится вставить своё слово. Он сидит и смотрит на вас в предвкушении, потому что у него уже есть подходящий вариант, чтобы решить все ваши проблемы. Вы бы чувствовали себя услышанной(-ым) в такой ситуации? Получилось представить? Уже понимаете к чему я веду? Теперь смоделируем ситуацию с ребёнком.

Приходит сын со школы и сразу же на пороге швыряет портфель с криком "я больше никогда туда не пойду". Разворачивается и уходит в свою комнату. Ваши действия?

Наверняка, многие из нас сделают вывод из прошлого опыта и подумают "как всегда накосячил, а теперь ещё и в школу ходить не хочет. Ну сейчас, подожди у меня". Или "вот это заявочка. Какое не уважение, ты вообще знаешь, какие деньги мы за твою школу отдаём?". Или "тебя не учили, что сначала здороваться нужно? Как ты себя ведёшь?".

Ещё варианты? Можете написать в комментариях, как бы отреагировали именно вы и мы разберём вашу ситуацию индивидуально.

А пока продолжим основываясь на тех ответах, что я написала. Как думаете, так ли отвечают люди, которые хотят услышать своего ребёнка? Я думаю очевидно, что нет. Это вариант как раз для тех, у кого уже есть ответ на трудность. "Не хочешь ходить в школу? Ты же понимаешь, что если ты не закончишь школу, то не сможешь устроится на работу " И т.д.

Те родители, у которых уже есть мнение о ситуации прежде, чем они начали обсуждать её с ребёнком фактически не имеют никаких шансов его таки УСЛЫШАТЬ. Более того, мало кто из детей сможет что то сказать или объяснить, если он почувствовал, что у вас уже есть совет или ответ для него. Он не захочет вам открываться.

Такие фразы родителей, как я описываю выше выглядят как лекция. Общаясь таким образом вы просто вычитываете своего ребёнка и это не приведёт вас к доверительным отношениям.

Техника активного слушания в ситуации с сыном, который пришёл и заявил, что не хочет ходить в школу выглядит так:

Сын: - Я больше туда не пойду.

Мама: - Ты злишься!

Сын: - Ненавижу эту школу.

Мама: - Я вижу тебе не приятно.

Сын: - Конечно не приятно! Эта учительница выставила меня полным дураком перед всем классом! Мам, я больше туда не хочу ходить.

Есть после этого повод дальше поговорит с сыном о ситуации с пониманием?

Что произошло в этом диалоге? В начале разговора вы показали ребёнку, что вы слышите его! Вы просто назвали его состояние - этого достаточно для того, что бы ребёнок понял - вы чувствуете его, вы рядом, вам можно доверять.

Активное слушание - это отражение состояния человека. Вы - чистый лист. В момент, когда вы слушаете, вы не думаете о том, что вам ответить, не вспоминаете подобные ситуации, которые с вами происходили, не закипаете от гнева. Если все это происходит с вами, то вы не услышите ребёнка! Лучше сначала успокоится и вернутся к диалогу позже. И когда вы будете готовы, то просто отражать состояние дитя. Представьте, что вы зеркало. Говорите с ребёнком так, чтобы он видел себя и своё состояние через вас. Он сразу станет к вам ближе!

Зачастую, если вы начинаете общение с помощью активного слушания, вы удивитесь на сколько легко сложится вообще общение. Детям не нужны нравоучения. Им нужен друг, которому они могут доверять! С которым они могут быть и хорошими и плохими и не сомневаться в том, что их продолжают любить!

Мне кажется кандидатура родителя на эту "роль" - самая лучшая. Начните идти этот путь доверительных отношений со своим ребёнком уже сегодня!

Надеюсь вам была полезна эта информация! Дальше я буду ещё детальней раскрывать технику активного слушания и постараюсь уделять больше внимания живым диалогам. А если у вас есть вопросы и пожелания обязательно укажите это в комментариях, чтобы я знала чему уделять больше внимания!

Информацию буду выкладывать через день, чтобы было время все подготовить! До встречи)