Девочки, наверное этот вопрос задавали уже 1005789 раз, кому не сложно, поделитесь, пожалуйста,…

Тоже послушаю)))

Ну что можно отдыхать и ни в чем себе не отказывать в пределах разумного конечно. Фольку если принимали, то принимайте. Йод я не советую принимать без сдачи анализов на гормоны щитовидки, а то у вас может быть избыток его. На узи нужно будет сходить примерно в 7-8 недель чтобы сердечко услышали. Если все ок, то ставят на учет. Врач уже объяснит что нужно будет сдавать из анализов.

Ах и да, ни в коем случае не поднимать тяжести, в общем ни чего тежелее кружки с чаем нельзя)))

@stydentsvetlana, про кружку с чаем, надеюсь, вы пошутили?))

Я всю беременность ни в чем себе не отказывала: ни в еде, ни в перелетах и тд) больше отдыхайте) на УЗИ, как вам уже писали выше, сходите на 7 неделе)

После можно и на учет вставать) я наблюдалась бесплатно, но если какие-то анализы были не в порядке, то консультировалась платно)

@aki-san ну как пошутила, просто нельзя тяжести, я блин дура тягала пакеты с продуктами, прыгала окна заклеивала и кровотечение открылось. До сих пор себя за это корю. Поэтому дай бог снова беременная буду, реально ничего делать не буду пока не увижу бусинку и мне скажут что все в порядке. Поэтому и говорю на своем опыте, берегите себя, лишний раз не напрягайтесь.

@stydentsvetlana, но в овощ превращаться не нужно, понятно тяжёлые пакеты не таскать, в принципе на протяжении всей беременности это актуально.

@aki-san да это понятно что в овощ превращатся не нужно)))просто беречь себя нужно и всего то)

@stydentsvetlana, это да, я как то в себя поверила и решила, что пакет в 5-6 кило фигня и я его дотащу, на след день тонус 🤦🏼‍♀️

@aki-san да уж...

гинеколог которая меня сейчас наблюдает, сказала, у мужчин яйца не опускаются поэтому хай они таскают тяжелые пакеты. А нам еще ребенка носить. Поэтому не нужно таких жертв.

Девочки, спасибо за советы. Ещё глупый вопрос - а как спать?) на животе можно?

@innermost я спала на животе, пока было удобно))

@innermost пока что можете свободно)) а потом когда уже животик явный будет то сами почувствуйте что вам некомфортно

Поздравляю! Очень чудесный период, прежде всего чувствовать себя самой счастливой, во всем искать радость и позитив, высыпаться и не невничать( центр сна у плода формируется до 12 нед беременности, вообще есть правило спокойная мама во время беременности- спокойный ребёнок, до 20 нед желательна чайная ложка мёда для формирования нервной системы, желательно принимать витамины для беременных и фолиевая кислота, способствует правильному развитию норной трубки. Больше гуляйте и двигайтесь если нет противопоказаний. Благополучной беременности!

Мне врач сказал, что нельзя трогать грудь и живот - это способствует тонусу.