Вы участвовали в этих модных марафонах похудения в инсте? Вот закончилось мое участие в одном и спешу поделиться отзывом. Честно, он должен был быть совсем другой - о том, как я находила время даже после тяжёлого дня и иногда в 22, ато и в 23 выполняла упражнения и как круто, когда есть незримая, но все же поддержка. Как удобно, что дают меню, хоть я его и меняла, но все же...
Все было хорошо до того, как я попросила сделать пост о питании в отпуске/кафе , наткнулась на такой у @stellabambam и подумала - что же думает на этот счёт нутрициолог, у которого я решила участвовать в марафоне. Пост она не сделала, хотя в летнее время это очень актуальная тема, ну это такое, я о себе не напоминала и вообще ничего не требовала.
Написала отзыв (в комментах) ПРАВДИВЫЙ как она и просила и понеслась!
Все бы ничего, но от меня закрыли доступ к странице марафона, хотя должна она быть открыта ещё 5 дней с момента окончания.
Как бы вы поступили на моем месте? Доступ мне опять открыли, не без п8здежа😓
Скажу ещё пару слов - тренировки там реально хорошие, питание расписано на 4, я много чего меняла, например БОРЩ!
Лучший комментарий
Комментарии
@sambyka93, сейчас найду и скину , осталась очень довольна. ссылка
@renata777 а можете дать ссылку на страничку Стужук?
@bkorn, у Софьи Стужук учавствовала! Класс! Если все делать так , как говорит! Советую
@renata777, ты участвовала в её марафоне?
Пока не прочитала комментарии, думала, что ваш отзыв о марафоне у @stellabambam .
Я проходила ее марафон, и муж за компанию. У нас были хорошие результаты. У меня минус 3 кг, у мужа -5 кг за две недели, хотя я нарушала рацион и режим тренировок.
Я только с анитой Луценко участвую в марафонах!) А фото тех девочек которые занимаются по ее программе впечатляют, пока не могу решиться на покупку)
@mrspryadko, индивидуально я тоже работаю))
@stellabambam, собираюсь к вам) хотя сама концепция марафона мне не очень понравилась( все действительно сильно общее, индивидуальные особенности просто невозможно учесть🤷🏻♀️
Ааааааа)) я подумала что вы пишете про мой марафон😭😭😭😭😭 😅😅😅😅 ужас!)) чуть удар не хватил!!!! Почему вы не участвуете у меня? Если я вам конечно импонирую....😌😌😌 у меня очень крутые марафоны 😇
Из-за своего характера, промолчала б, но ты сделала правильно - это ж отзывы.
Я учавствовала в марафоне за 20 грн месяц, длился он три месяца. Очень мотивирует,но в конце было обидно,что удалили,так как не успевала делать отчеты. Хотя за 20 грн терпимо))) в инста часто у оли крайней смотрю марафоны,но все не решаюсь выделить время.
Кстати в зп где-то в раене Украины есть толковый диетолог,слышала много хороших отзывов)
@montosha, ну ясное дело ,что не благотворительные акции по сбросу веса проводят )
@marisha_ost, ну мне надо было попробовать😂@almondd, @vitaky,
Позанимайтесь под видео Джилиан Майклс. ПП у вас налажено, дабавьте тренировки и никакой марафон не нужен будет
Яна, найди лучше хорошего тренера у себя, или в зп/днепре, пусть напишет подробный план питания и трени удаленно. Но всё же лучше в 100 раз, когда лично под контролем. Все эти марафоны ну такое😏кто все эти люди. Пишут же один план на всех, общедоступна инфа с нета
Мне нравиться Анита Луценко, у нее есть платная прога, там упр и питание и контроль.Видела фото до и после, весьма впечатляет.
Яна, найди лучше хорошего тренера у себя, или в зп/днепре, пусть напишет подробный план питания и трени удаленно. Но всё же лучше в 100 раз, когда лично под контролем. Все эти марафоны ну такое😏кто все эти люди. Пишут же один план на всех, общедоступна инфа с нета