@zhanetochka мне врач сказала, что кальция не хватает. Прописала кальцемин,магнелиз 10 дней. Пропила, сейчас все прошло)

Олесь, у меня жутко сводило... я аж плакала от боли... калий-магниевый баланс нарушен, кальций тут ни при чем. Спасалась отваром кураги, кипятком заливала ягод 5-6 , настаивала пару часов, отвар выпивала и ягоды съедала за пару часов до сна. И на ночь следующую порцию заливала и утром съедала. Реально помогает! А после родов тут же всё прошло.

@elenamatkova уже обратилась👌

@olesja.valkyrie я думаю, что вам не тут надо спрашивать 😊 а к специалисту обратиться. Это не шутка, вы у малыша одна! Себя беречь надо!

@katyushkaisonechka спасибо.)Надеюсь и у меня пройдет)

@elenamatkova я смотрю здесь почти у всех защемление нерва😂 Спасибо конечно,но я не думаю что дело в этом.

У меня тоже ночью сильно ноги сводило, ставила на прохладный пол, и быстро отпускало)) А само месяца через полтора прошло.

Возможно защимление нерва в поясничной зоне. Вам надо показаться толковому массажисту, например: +7-911-855-17-83 Пётр Матков, мед.образование и стаж уже за 10 лет пошёл.

Я курагу на ночь заливала водой, с утра пила настой

У меня страшные судороги были, и именно ночью, а потом целый день еще при ходьбе отдавало. Мне врач выписал кальцемин пить по 2 шт 10 дней, все прошло

У меня было ( читала, что ноги кверху нужно поднять и массировать ( тут без помощи мужа я не обошлась, так как боль адская была

@yana16.07 спасибо)🌸

У меня так было ,не переживайте ..это не страшно)Стопу сразу на себя натягивайте и быстро отпустит

@olesja.valkyrie, да не за что!

@julia0807 не знала.Спасибо, уточню)

@olesja.valkyrie, уточните у врача. Там есть какая то особенность . Толи промежуток между приёмами должен быть

@kariatida_01 буду бананы больше есть) Кальций и магний пью.Спасибо)

@julia0807 почему?Они разве не совместимы?

@lnunya ,@katerinka.. спасибо 🌸

@olesja.valkyrie, должно пройти ! Только кальций не пейте одновременно с магнием.

@julia0807 пью магнелиз три дня.

Недостаток кальция, калия или магния. Кальций и магний врач назначает, а калий я бананами поднимала

Кушай продукты максимально содержащие кальций и магний

Это точно не варикоз. У меня начало сводить с 20 недели, пила кальций, временами было полегче.

Тоже такое бывает, но очень редко. Просто увеличили дозу магния. Вы его пьёте ?

@katy2193 не у всех)У знакомых своих спрашивала,говорят не было😉

@olesja.valkyrie, да мне кажется у всех так было)

@ksunyakir кальций Никомед пью и магнелис.Не помогает что то.Начиталась,что варикоз может быть 😨

@trystar кальций и магний пью.Боюсь что вены😱

Кальция не хватает, мне врач выписала кальцемин и магне б6, стало легче

У меня

У меня,говорят кальция мало