Доброе утро всем беременным и мамочкам! Готовлю кашу и сегодня первый день моего правильного…
Доброе утро всем беременным и мамочкам! Готовлю кашу и сегодня первый день моего правильного питания. Есть цель: -🔸похудеть на 2-5 кг перед родами🔸
Иначе мои беременные желания употреблять мучное и фастфуд сказываются.., и тяжеловато становится) и все же полегче будет в родах, надеюсь не придётся лежать с капельницей или др. аппаратом. Почему-то это мой самый огромный страх в родах, когда я хожу и двигаюсь - мне легче переносить боль и сам процесс идёт быстрее! Поэтому я не должна устать от собственного лишнего жира😂😂 Так как у меня есть опыт похудения с фотографиями #доипосле и появилось новое приложение #мама - там я создала свою закрытую группу под тегом #худеем_после_родов , где буду делиться своим рационом питания для похудения до родов и после родов - фото сравнением своей послеродовой фигурой и так же рационом, который впишется с #гв
Буду рада всем присоединившимся- Вы для меня - самая огромная #мотивация ❤️
Пока загрузила туда свой опыт и фото #доипосле моего похудения перед беременностью.
Счастлива, если мои посты будут полезными для Вас.🌷🌷🌷
#худеем_после_родов

Ольга Черкес·
В ожидании первенца
Здраствуйте,как вы худели во время беременности?