Всем привет!)
Девочки, стала очень плохо спать😔 Ворочусь, не могу уснуть очень долго( я одна такая? Может что нибудь посоветуете как можно справится с таким недугом😖🙈
Комментарии
@galina-nikitinsk, @bonusihka, ждать и ждать еще🙈 хотя наверное три недельки быстро пройдёт☺️
У меня тоже нет сна до двух-трех часов,муж вчера в 22.30 уснул,а пролежала до двух(((точно осталось только родить.
Не спать днём,даже,если очень хочется.Погулять побольше часа два,переделать все дела по дому(я полы дома мою каждый день уже не для чистоты,а чтобы больше двигаться)😁,приготовить вкусняшек,попрыгать на фитболе и тогда таааак спиться мне 😴даже в туалет не просыпаюсь👌.А стоит днем хоть на полчаса уснуть всё ночью сна не будет.
@olesja8102, вот да, ноги тоже сводит( и судороги бывают((
И у меня такая же шляпа. Уже неделю наверно ... ноги ещё сводит сильно. Сплю буквально 2-3 часа ночью.
Я засыпаю хорошо, но в 4 или 5 утра мой сон заканчивается, спать хочется, голова болит, но никак. Иду пить чай, потом пробую заснуть. Врач сказала, что если совсем не заснуть, можно принять капельки валерьянки.
@sasha23.cc, ну в принципе осталось чуть чуть, но все таки так спать хочется🙈
@savinaalena077, я без мужа тоже не могу🙈 надо будет попробовать молока на ночь☺️☺️
@katy77777, ночью ну очень плохо сплю, особенно после того, как в туалет побегаю😅🙈 и в итоге досыпаю днём 😴
У меня за 2 недели до родов началось такое,врач сразу сказала бессонница на большом сроке это предвестник родов, в сутки спала максимум 4 часа.
Я тоже очень плохо сплю и засыпаю плохо, особенно одна без мужа. Мне помогает тёплое молоко с печеньем)))
Тоже самое , причем не одну неделю уже . Что сделать ? Да ничего . Лично мне не помогает . Я вчера не спала до 5 утра , весь день на ногах , и вот до сих пор сижу . Как не старалась за весь день умотаться - спать сейчас не могу . У меня конкретно 2 проблемы: туалет и ноги ( тянет их и они как колбаски вздуты , тяжко им ) . От сюда не уснуть . Но вы попробуйте чай с медом ( молоко с медом ) , теплый душ , посмотреть фильм иди сериал)) Мне иногда помогает , но через раз 😐 надо ждать . Такое у беременных часто , как я смотрю . Тоже задавала этот вопрос , еще месяц назад . Там вообще мучалась ужасно со сном 😑 и поняла , что я не одна такая ((