Всем привет. Каким видом спорта заняться чтобы похудеть? Аэробика, фитнес или джампинг? И какой спортзал посоветуете в…
Всем привет. Каким видом спорта заняться чтобы похудеть? Аэробика, фитнес или джампинг? И какой спортзал посоветуете в районе юг2?
🌺 ·
Мама дочки (1 год)
Просто качалку), она более действенная. Есть на перекрёстке советская/кулатова, ещё в 69 шк
Aisha·
Мама сына-младенца
Очень посоветую стэп-аэробику! Посмотрите в инете что это такое ) на сов/Скрябина есть фитнесс зал называется по моему Мадонна , вот там есть стэп-аэробика 👍🏻👍🏻👍🏻
Meka·
Мама дочки (1 год)
В тренажерный зал 👍🏻 там тренер будет следить за вами и составит вам программу питания и тренек
Roza·
Мама двоих (младенец)
Конечно фитнес и больше кардио
Ксения Лымарева·
Мама дочки (1 год)
Не хочу себя нахваливать, но у меня на фитнесе с малышом мамочки хорошо сбрасывают. И я им составляю план питания. И главное, ваш малыш рядом с вами. Так что, если хотите, милости прошу.
наргиза·
Мама троих детей
Всем спасибо
наргиза·
Мама троих детей
@ksushka-15-92 а где вы находитесь?
Ксения Лымарева·
Мама дочки (1 год)
@nakushka сейчас в 8 микрорайоне в ЖФК SunRise. А с сентября ещё и в Акылай буду (горького/абая) или в районе Моссовета
наргиза·
Мама троих детей
@ksushka-15-92 а цена?
Ксения Лымарева·
Мама дочки (1 год)
@nakushka 1800 за 12 занятий. Зал хороший, светлый, чистый, оборудован фитболами, гантелями, новые коврики, степ-платформы. В общем и у нас занятия разнообразные, и деткам есть с чем поиграть
Шахноза·
@ksushka_fitnes-s-malishom здравствуйте у вас есть занятия после 19:00?