Что можно есть из сладкого при грудном вскармливании?
Девочки, что вы ели из сладкого к чаю при гв первый месяц? Я жуткая сластёна)) И какие салатики делали?
Ем сушки, зефирки, мармелад и пастилу к чаю, но что-то мне кажется у дочки урурушки в животике из-за всего кроме сушек🙈. Не из сладкого всё ем на пару, варёное, тушёное и лёгкие супы. На завтрак каши: манка, геркулесовая, ячневая + варёное яйцо и хлеб с маслом и кусочек сыра (батон). Из фруктов только бананы. Творог, сметану и кефир. Компот из сухофруктов, чай зелёный, чёрный. Может ещё, что посоветуете? Салаты может какие или ещё какие фрукты? Может что-то исключить?
Комментарии
@mirimi, @kattydoll, @savushka-b, девочки, спасибо))
А из салатов..мой любимый из рукколы с креветками не могу, боюсь, т.к.на рыбу у него пошла реакция, и бальзамик, думаю, не очень-то желателен..поэтому ем только цезарь с курицей и из помидоров,огурцов.
Ещё в роддоме начала с суфле в шоколаде (птичье молоко) по 1 штучке в день, иначе с ума сходила, и все в порядке с ребенком было. Дома уже ела Белевскую пастилу, мармелад натуральный яблочный, зефир, какие-то печеньки (но я их не долюбливаю), халву, и халву в шоколаде тоже, шарлотку яблочную..ещё трубочки со сгущенкой (Милава)..сейчас вот из Турции местные их сладости привезли-тоже ем и, слава Богу, на ребёнке не отражается. Кстати, из всего, что я ела(а ела я очень много всего, даже тропические фрукты) на ребёнке пошли красные пятна на броколли и белую рыбу.
Ела и ем все, кроме шоколада, но иногда конфеты лопаю🙈 К чаю в основном печенье простое или пеку творожную ватрушку, а вообще мало в чем себя ограничиваю
@simchik21, @yulya555554, @matroskina, @super-ma, @anna1379, @julesss, @anna1379, мамки, всем спасибо за советы))😊
Мясо не увидела в списке! Кефир 1% можно и ряженку, вермишель, шарлотку, творожную запеканку, чернослив и немного курагу
Яблочки запечь с сахаром можно! Я с 2 месяцев начала уже и сырые есть, да и все вводить. А из сладкого можно еще конфеты Коровка. Я во вкус вилл покупаю, они там прям как раньше были. Тянутся 😍
Сметану нельзя, мармелад с красителями уберите! Можно печенье Мария или юбилейное. Можно пряники не шоколадные и не мятные.
Я ела вафли, пастилу. Хлебцы лайт как перекус. Ела груши и яблоки немного. Это с первым:) со вторым ела все, и черешню, и клубнику, и шоколад! Пробуйте по чуть-чуть!
Я халву хомячила, прям как наркоман. Можно пастилу, зефир, мармелад. Вводи по одному ингидиенту в день, по чуть-чуть. Если нет реакции у ребенка, то завтра в два раза больше можно съесть. Я ела и ем все, уже даже шоколад лопаю. Токо халва на вес влияет, но могла без нее.
Кушайте на здоровье,постепенно все вводите в рацион.главное смотреть на реакцию малыша,чтоб не сыпало.из фруктов яблоки зелёные,рекомендуют печёные,но я сырые кушала.
По мне так все эти диеты - фигня полнейшая! От нечего делать женщины сами себе эту ерунду придумали, так ещё и передают из поколения в поколение 🙄
Животик ребенка может реагировать на какой-то конкретный продукт/ингредиент. И у каждого человечка он будет свой. Достаточно только его исключить по необходимости.
Старшая у меня, например, реагировала на квашеную капусту и виноград. Всё. Все остальное я ела с чистой совестью. Всё. Абсолютно всё.
А у младшей была ЛН. Пришлось исключить из рациона всю молочку. Соответственно все остальное я тоже ела