Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Косарева
Ольга Косарева
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Всем привет. Я обратила внимание, что часто на мой аккаунт стали подписываться люди, которые интересуются естественным…

Всем привет. Я обратила внимание, что часто на мой аккаунт стали подписываться люди, которые интересуются естественным планированием семьи. Поэтому считаю, что пришло время познакомиться с вами поближе. Расскажу немного о себе.

Меня зовут Ольга Косарева. Я консультант по планированию интимной жизни без контрацепции. Я практикую и обучаю женщин симпто-термальному методу распознавания плодности. Этот метод основан на достижениях медицины и биологии в понимании репродуктивного здоровья мужчины и женщины. Звучит сложно, но на деле все просто. Во время обучения женщина учится наблюдать за собой в течение дня, чтобы точно знать приведет ли сегодня интимная встреча с мужем к беременности или нет.  Это занимает примерно 5-7 минут в день. Исходя из этого понимания пара строит свои отношения.

Метод раскрывает не только аспекты физиологии, но и улучшает духовную связь между супругами. Для многих пар естественный метод планирования семьи стал спасительным плотом в руинах отношений. Ведь нет ничего важнее в жизни, чем семья. Я с радостью помогаю парам сохранять семейные ценности и гармонию супружеских отношений.

Метод не только предохраняет от незапланированной беременности, но и помогает парам с функциональным бесплодием узнать наиболее благоприятные дни для зачатия долгожданного малыша.

Уже 2 года как я являюсь руководителем Клуба беременных "Новая жизнь" Белгород www.nlive.ru и с освоением новой профессии #стмрп имею возможность грамотно сопровождать женщин на самом прекрасном жизненном пути - пути материнства: от подготовки к беременности до подготовки к родам и восстановлению после них.

И самое главное, я счастливая жена и мама, которая с открытым сердцем готова делиться секретами счастливой супружеской жизни. Со мной можно встретиться лично или онлайн посредством скайп.

Расскажите в комментарии о своей профессии! Какие темы вас больше всего интересуют?

#контрацепция #зачатие #женскоездоровье #диагностика женских заболеваний #молочница #отношения #бесплодие #эко #гормоны #питание #половоевоспитание #половоесозревание

Или просто можно поставить ❤и я буду знать, что эти темы вам интересы :)

21

Лучший комментарий

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

🙈🙈🙈🙈 какой консультант? Господи.... по чему только не консультируют))))

Ответить

Комментарии

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@olkaya мда..со свидетелями иеговы меня ещё никогда не сравнивали))

Я благодарю вас за ваше мнение. Для меня очень важно знать мнение каждого.

Москва не сразу строилась. Возможно через пару тройку лет консультантов по естественному планированию семьи станет больше или в наших ВУЗах начнут обучать гинекологов стмрп(хотя фармкомпании вряд ли допустят) и тогда метод станет чем-то привычным, как презерватив))

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

@olga_kosareva_stmrp просветительской деятельностью занимаются свидетели иеговы и иже с ними. А вы хотите просвещать про здоровье. Разница есть? Честно - мне в принципе все равно) у меня своя голова) а удивилась я - каких только консультантов не бывает))

Ответить

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@olkaya о чем конкретно? Я занимаюсь просветительской деятельностью. Врачи лечат больных, а я помогаю сохранить и приумножить здоровье. Это разные профили.

Ответить

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@olkaya я вам не впариваю свои услуги ни в коем случае. Предложила всем познакомиться. Теперь вы знаете, что есть такая профессия как консультант СТМРП. Расширили знания о том на кого только не учатся.

Безусловно каждый труд должен быть оплачен и бесплатно я обучение не провожу ибо люди бесплатную информацию обесценивают.

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

@olga_kosareva_stmrp все ясно) фраза - мед.образования не нужно- говорит о многом))

Ответить

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@irinazdess да, правильно пришется без дефиса. Для простоты чтения разделила.

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

@belchonok все консультанты - это новая сфера дохода. И как не крути - это не благотворительность))

Ответить

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@olkaya ваше право, если ещё не разочаровались в нашей медицине, то можете проконсультироваться у гинеколога на счет контрацепции. Образование у меня не медицинское, а юридическое. И для освоения метода мед образование не нужно. Со мной вместе обучались и гинекологи, и терапевты и врачи других профилей. Если для вас авторитетно мнение конкретно акушера-гинеколога, то рекомендую почитать блоги Ирины Жгарёвой. Я обучалась у неё в том числе.

Ответить

belchonok

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

@olkaya у вас все упирается в деньги,Ольга многим помогает безвозмездно.

Ответить

irinabelmar

ирина В ожидании первенца

@belchonok зря вы так, обидчиво.

Некоторые " обыватели" в курсе, о методе основанном на признаках фертильности, или симптотермальном методе. Это женщины, коим по показаниям запрещена контрацепция гормональная, а другие методы " страшат".

Кстати, по- моему все таки без дефиса пишется, симптотермальный. Во всяком случае годах в 90-х слитно писали.

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

@belchonok конечно бестолку)) денег то не получить))

Ответить

yl99052016

ЮлияМама дочки (1 год), беременна (20 нед.)

@olkaya Консультация это может и хорошо)Но действительно ,какое образование ,если мед.,то какое направление в медицине)Мне тоже интересно?Потдерживаю вопрос!

Ответить

belchonok

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

@olga_kosareva_stmrp Оль,с такими людьми разговаривать бестолку

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

@olga_kosareva_stmrp нет уж)) спасибо)) мне если надо узнать про контрацепцию - я иду к гинекологу) и так - для информации - какое у вас образование?))

Ответить

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@olkaya это разные профессии. К сожалению в ВУЗах медиков не обучают этому методу, хотя его рекомендует ВОЗ. На сайте можете почитать на чем основан метод www.nfp-russia.ru

Ответить

olga_kosareva_stmrp

Ольга КосареваМама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@belchonok Катюш, спасибо за поддержку. Я понимаю, что эта информация не для всех и обыватель не готов. В сознание на столько прочно вбили информацию о том, что спасение только в контрацепции,что сложно поверить, что есть надёжные альтернативные способы.

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

@belchonok да потому что мода на консультантов)) каких только нет)) скоро в туалет с консультантами ходить начнут)) раньше на такую профессию учились несколько лет - сексопатолог называется) а теперь оп - и просто консультант) и ведь ведутся люди)

Ответить

vikiwiner

ВикторияМама двоих (младенец)

@olkaya я тоже считаю что такой консультант полезен,тем более никто никого не заставляет,кому не надо,не консультируйтесь...

Ответить

belchonok

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

@olkaya к чему этот сарказм?Ольга отличный консультант и многим помогла.не знаете лучше не говорите

Ответить

olkaya

ОльгаМама двоих (младенец)

🙈🙈🙈🙈 какой консультант? Господи.... по чему только не консультируют))))

Ответить

Естественная контрацепция: плюсы и минусы

Способность к зачатию и рождению детей неуклонно падает не только в РФ, но и во всём мире! ⠀ И одна из основ охраны репродуктивного здоровья — это планирование семьи и контрацепция. ⠀ Учитывая возрастающий интерес ко всему натуральному, давайте разберём методы естественной контрацепции😊 ⠀ 1 ⃣ Календарный метод (ритмический) — воздержание в вероятные дни овуляции 2 ⃣ ППА (прерванный половой акт) — к сожалению, наиболее популярный метод контрацепции в России 3 ⃣ Метод лактационной аменореи — см.посты о контрацепции и ГВ😉 4 ⃣ Метод базальной температуры — измерение и ведение графика базальной температуры позволяет судить о времени овуляции и характере менструального цикла 5 ⃣ Метод цервикальной слизи — определение вязкости и растяжимости цервикальной слизи позволяет судить о времени приближающейся овуляции и характере менстр.цикла 6 ⃣ СТ (симптотермальный) — сочетание 3-го и 4-го методов 7 ⃣ «Яйцо самурая»🥷🏻 — мужской метод, основан на снижении фертильности после длительного нагревания яичек (любят мои студенты это название😁) 8 ⃣ Воздержание — тут вам Америку не открою, метод не нов, использовался и используется в России (например, соблюдение постов) ⠀ Каждая женщина в любом случае выбирает то, что больше всего ей подходит. Но не каждая женщина знает до конца все плюсы и минусы таких методов! Что я отношу к плюсам естественной контрацепции: ✅не требуют материальных затрат ✅нет введения в организм чужеродных предметов и лекарств, нет побочных эффектов ✅может применяться у тех, кому противопоказаны другие методы контрацепции ✅вовлечённость и ответственность мужчины за планирование семьи ✅улучшение информативности женщины и партнёра об особенностях функционирования женской репродуктивной системы (хороший плюс, между прочим😉) ✅подходят религиозным парам или людям с философскими убеждениями ✅не влияет на ГВ ✅обратимость ✅могут использоваться как дополнительный (страховочный) метод ✅подходят парам с редкими контактами ⠀ ⛔ Минусы естественной контрацепции: ➖требуют высокой мотивации и предполагают наличие определённого обучения и навыка у партнёров ➖не защищают от инфекций, передаваемых половым путём ➖могут вызвать невроз и импотенцию у мужчин ➖не подходят пациенткам с нерегулярным циклом ➖низкий контрацептивный эффект (оценивается индексом Перля — кол-во беременностей на 100 женщин в год) ➖может снизить сексуальное удовлетворение ➖любые физиологические колебания или заболевания, воспаления, стрессы могут ещё больше снижать эффективность метода ⠀ Выводы, как говорится, делайте сами😉 ⠀ Какие виды контрацепции вы используете? Может написать о каком-то методе подробнее? Что бы вы хотели узнать?😊

Запрет на аборты: за и против

История знает много примеров запретов на аборты в разные времена и в разных странах. Но мы забываем результат. Как человек, я против аборта «по желанию», но как врач, прекрасно понимаю, что полный запрет приведет лишь к подорожанию нелегальных услуг, волне криминальных абортов и смертности женщин от осложнений. Планируется введение полного запрета на проведение абортов в частных клиниках и предоставление этого права только гос.учреждениям, где направление на аборт может дать врач по некоторым причинам: • угроза жизни матери • физической вред для матери или ребенка • насильственное зачатие • иные медицинские противопоказания ⠀ Контроль и наличие жизненных показаний к прерыванию — разумный шаг. Но где лоббирование сексуального просвещения подростков, обсуждение методов контрацепции, восстановление института семьи??? Разве только запретом можно решить проблему? ⠀ Единственная профилактика абортов в современное время — контрацепция (какая именно — решать женщине и её гинекологу). Неся в массы знания о предохранении и нежелательной беременности, можно избежать большого количества абортов у женщин и особенно первых абортов! ⠀ Как вы относитесь к новым законам? Как думаете, данный запрет остановит женщин? Добьется ли наше государство повышения рождаемости таким образом или это их забота о репродуктивном здоровье женщин? Верите в это? PS: тема не для осуждения женщин и религиозных высказываний. Это совершенно другой вопрос. Женщина, если хочет, сделает аборт, даже рискуя жизнью. Те, кто интересуется данным вопросом, рекомендую почитать *Андрей Ломачинский: Криминальные аборты *Людмила Улицкая: Казус Кукоцкого

Женская стерилизация: перевязка маточных труб, плюсы и минусы, отзывы

⚡ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ: ⠀ Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. ⠀ Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание). ⠀ 📌Интересный факт: Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в многих стран мира методом контрацепции. По данным AVSC International, около 180 млн женщин использует этот метод контрацепции. Однако, в РФ существует недостаточная информированность населения о методах контрацепции вообще и распространено большое количество мифов. ⠀ Стерилизация наиболее популярна в США, где более 11 млн женщин выбрали ПЕРЕВЯЗКУ маточных труб как метод контрацепции. В странах Европы ее тоже используют: в Нидерландах – 25% женщин старше 35 лет, в Дании – 14%. В Великобритании ежегодно проводится 50 000 операций стерилизации маточных труб. ⠀ ⚠ Показания: В России стерилизация (женская и мужская) проходит в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 37). Медицинская стерилизация как специальное вмешательство с целью лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции, может быть произведена только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и согласии гражданина — независимо от возраста и наличия детей. ⁉ Какие плюсы и недостатки есть у этого метода? ⠀ ✅Плюсы: ✔ высокая эффективность ✔ малая инвазивность ✔ низкая частота осложнений ✔ короткий период восстановления ✔ отсутствие влияния на либидо ✔ отсутствие влияния на гормональный фон ✔ не требует контроля со стороны женщины ✔ возможно применение во время лактации ✔ экономически выгодно ⠀ ❌Минусы: ➖необратимость ➖требуется хирургическое вмешательство ➖есть риск внематочной беременности или маточной беременности при нарушении техники операции или низкой квалификации хирурга ➖крайне редко (это связано с индивидуальными особенностями кровообращения яичников), в ходе операции может быть нарушена функция яичников и развиться климактерический синдром (перепады настроения, депрессия, приливы, нарушение сна), часто эти симптомы кратковременны ➖восстановление фертильности возможно только с помощью ЭКО ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь о таком методе контрацепции? Или вы уже сделали такой выбор?

Женская стерилизация: плюсы и минусы

⚡ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ: ⠀ Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. ⠀ Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание). ⠀ 📌Интересный факт: Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в многих стран мира методом контрацепции. По данным AVSC International, около 180 млн женщин использует этот метод контрацепции. Однако, в РФ существует недостаточная информированность населения о методах контрацепции вообще и распространено большое количество мифов. ⠀ Стерилизация наиболее популярна в США, где более 11 млн женщин выбрали ПЕРЕВЯЗКУ маточных труб как метод контрацепции. В странах Европы ее тоже используют: в Нидерландах – 25% женщин старше 35 лет, в Дании – 14%. В Великобритании ежегодно проводится 50 000 операций стерилизации маточных труб. ⠀ ⚠ Показания: В России стерилизация (женская и мужская) проходит в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 37). Медицинская стерилизация как специальное вмешательство с целью лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции, может быть произведена только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и согласии гражданина — независимо от возраста и наличия детей. ⁉ Какие плюсы и недостатки есть у этого метода? ⠀ ✅Плюсы: ✔ высокая эффективность ✔ малая инвазивность ✔ низкая частота осложнений ✔ короткий период восстановления ✔ отсутствие влияния на либидо ✔ отсутствие влияния на гормональный фон ✔ не требует контроля со стороны женщины ✔ возможно применение во время лактации ✔ экономически выгодно ⠀ ❌Минусы: ➖необратимость ➖требуется хирургическое вмешательство ➖есть риск внематочной беременности или маточной беременности при нарушении техники операции или низкой квалификации хирурга ➖крайне редко (это связано с индивидуальными особенностями кровообращения яичников), в ходе операции может быть нарушена функция яичников и развиться климактерический синдром (перепады настроения, депрессия, приливы, нарушение сна), часто эти симптомы кратковременны ➖восстановление фертильности возможно только с помощью ЭКО ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь о таком методе контрацепции? Или вы уже сделали такой выбор?