Как вернуть груди форму после гв? Поделитесь,пожалуйста.

Походу не как😄😪

@tanyachichikina, как ни как то?) можно, заниматься надо

она конечно не станет прям на 100% прежней, но улучшится это точно

@sargas.ns, лучше сделать😄

Мне тоже кажется что эти упражнения бесполезны..живу в частном доме, стирка на руках и печка..плюс ребёнок очень ручной, короче физ нагрузки целыми днями...а толку🙈 "ушки спаниеля"😭