@len24.ek роды

@denisovaolga и что помогло избавится от..

@len24.ek да

@denisovaolga были в норме анализы,а ноги сводило???

Витамины с магнием только помогли.

Калтцемин помог👌

Мне сказали пить кальцемин,пью магний но все равно сводит(((

@ulyana-66 от тяжести которые вы носите,я тогда вообще не могла всю ночь спать то что перед этим натаскалась тяжести(и на следующий день встать на ноги не могла((

И кстати, магний и кальций по анализу были в норме.

Так что.. как всегда, никакого самолечения по интернету

@ole.gortopan ну да,нагрузка на ноги большая очень( весь день ведь на ногах((((быстрее бы уже отпуск и декрет..

Для начала сдать кровь на кальций и магний, и обратиться к неврологу.

С аналогичной проблемой мне запретили пить кальций.

@ulyana-66 это еще от нагрузок может быть,у меня так((

@alino4ka120592 @batmanovasv @liloo3kids @minimum87 @nataliatt @baimarina @ole.gortopan

Спасибо,да я пью витамины...Стараюсь молочки домашней больше кушать...но все равно не хватает(((

Мне дополнительно к магнелису назначали кальцемин

Не хватает кальция или магния😓

Кальций и магне б6

Кальция не хватает)пейте.

От судорог в ногах, обычно магний в 6 или магнелиз прописывают

Кальций,магний,калий-основные компоненты,которых не хватает и начинает сводить мышцы. В дни тренировок и в первую беременность так же было,счс пропила кальцемин-ноу проблем)

У меня так постоянно((врач сказал просто пить витамины любые,и что пройдет после родов только((