Девочки ужасно отекают ноги , ступни под вечер особенно Врач выписала канефрон , воду стараюсь много не пить .... Обувь…

@irinka.mir, к срокам большим сокращают объемы воды для попить

У меня отеки сошли когда наоборот стала меньше пить...пока пила много- ноги раздувала, сейчас 1-1,2 в день и никаких отеков. Пью не залпом всю кружку, а понемногу. Все что залпом- сразу в отеки.

Наоборот надо не меньше 2л воды выпивать чтобы не было отеков.

А я наоборот расхаживаться начинала и отеки проходили. Когда сидела или полулёжа, то отеки. А так брусничный лист выписывали

@ofeeliya, помогает 👍

Мои жуткие отеки начали проходить, когда я начала пить много воды. У меня сменилась гинеколог и новая мне сказала наоборот пить минимум 2 литра в день. И канефрон.

Меня морс из листиков смородины спасал. Плюс отдых

@zhumali ого, я даже незнала. Мне врач посоветовала. Надо уточнить.

Не знаю уже что сделать , походу остаётся ждать родов и так пройдут 🤔🤞

@maximus8884, массаж ступней может роды спровоцировать. Лучше тогда ноги держать в холодной воде

В жидкости нельзя себя ограничивать ни в коем случае. Заваривай листья смородины(как раз сезон) и пей. Больше лежи. Ноги прям совсем к верху не надо задирать, просто чтобы были немного повыше, на подушке, например. По первому зову всегда иди в туалет. Даже если только вышла оттуда. Старайся не находиться на жаре, если есть вентилятор или кондиционер, то вообще супер. Если на даче растут какие-то другие мочегонные травы, то их тоже можно заваривать

Я всю беременность вот с такими ногами отходила....ничего не помогало, да я особо не старалась. Прочитала у Березовской, что отеки это норма....больше лежала, ноги кверху....., но лекарствами не решилась это исправлять

Просите мужа массаж ступней делать. Мой каждый вечер делает, очень хорошо помогает, плюс коленно- логтевая поза.

@kristi391, помогает ?

Морс из клюквы пью

@mamabusika, хорошо , буду пробовать 🤞

@ofeeliya можете еще шиповник заваривать, очень меня спасал

@batmanovasv, @mamabusika, спасибо 😊

Надеюсь хоть немного спадут 🙄😓

Плюс коленно-локтевая поза несколько раз в день минут по 5-10, если сможете

@ofeeliya ну вот это и есть компрессионные, подойдут. Мне тоже их выписывали

Сильно количество воды не уменьшайте. А так канефрон, брустнивер, морсик и компрессионные чулки

@mamabusika, а чулки не подойдут , которые после родов носить

@mamabusika, его одевать на ноги и все ?

@ofeeliya в аптеках,или ортопедических салонах, а еще на wildberries бывает

@ritochka88, пила много отекали тоже , врач сказала уменьшить количество воды

@mamabusika, а компр.трикотаж где продаётся ?

Есть еще вариант, компрессионный трикотаж, и мазь троксевазин. В первую беременность мне помогало хорошо

Лист брусничный заваривать, немного легче с него, а так терпеть, после родов пройдет

А вот и зря что воды меньше пьете. Если меньше пьешь, то организм начинает накапливать и отсюда отеки мб