Девочки на 34 недели сейчас,плавать хожу с Нудлом - полезная для нас штука. Занимаюсь с ней в воде - отеки на ногах ушли, дышать легче,спать легче. Да и плавать с ней легче- пресс не напрягается, мышцы раслабляет. Советую - т.к матрас,подушка для плаванья совсем не то, там обратный эффект ..напряг. а тут прям рай- можно сделать потягуси😂 и нечего не защимит😂😂😂 цены тоже на них маленькие...комплексы упражнений полно в инете... Вдруг кому пригодится...