Девочки у кого проблемы с-походом в туалет по большому,ужасные запоры ,чем спасаетесь?

Киви штук 5 сразу

Домашняя клубника со сметаной

Микролакс врач советовала

А так свечи глицерин

Микролакс мне очень помогал!

Сначала диета помогала и свечи глицериновые, как начал расти живот всё встало (((( потом нашла спасение - свечи бисакодил! для лучшего эффекта 2 штуки, они маленькие. Родила все нормализовалось

Мне ничего не помогало... клизмы только

Глицериновые свечи, кефир уже не помогает как раньше :(

До 30 недели обходилась 1-2 Киви на ночь, после 30 киви в сочетании с манной кашей и кефиром. Но не сразу, а в течение дня.

@veres0109198859 попробуйте обязательно, только каша должна быть именно из хлопьев, быстрорастворимые не помогут, и в кашу нарежьте курагу или чернослив

@kuzkinatali ОК,спасибо попробую

Еще хорошо финики, и они полезные очень

@veres0109198859 каждое утро поварите кашу из геркулеса и все поможет, чай зеленый, купите свежие абрикосы, компот с черносливом, и бифиформ пропейте, я просто очень с ними мучалась, вот это помогло, эфект на 2 день после таблеток, даже режим стула установился

Воду всё-таки пейте, соли меньше потребляйте,

Чернослив со свёклой и маслом растительным, персики инжирные ,

И рацион пересмотреть. Убрать то, что крепит . Например, яйца, рис...

@juski мне тоже яблоки ,кефир свекла,не помагает ,киви тоже пробовала один раз помогло ,второй раз нет

Кстати, яблоки, кефир, свекла мне не помогали. А вот киви... как пошло. Попробуйте съесть. Хуже не станет.

@podornikova, навсегда никому и ничто не поможет - нужно вести правильный образ жизни и питания. Плюс после каждой болезни и приема препаратов восстанавливать флору и будет вам счастье.

Почитайте статьи научные про дырявый кишечник, там все очень хорошо написано про матрорику, аллергии и др

@olechka251, имбирь не каждому прокатит. Если не дай Бог песочек в желчном или камушки. Плюс он сильная нагрузка на поджелудочную.

@id7164655, я и не спорю 😊 просто не видела ещё никого кому бы живые бактерии помогли навсегда избавиться от запоров 😉

@veres0109198859, отеки правда есть или это врач так решила?! Просто чем меньше пьёте, тем больше организм задерживает в себе воды! Все просто 🤷🏼‍♀️

@podornikova, не буду спорить, на собственном опыте знакома с гастроэнтерологией, диетами , правильным питанием и также как и вы была беременна .

Попробуйте утром на голодный желудок имбирь с лимоном и медом! Хорошо помогает!

@podornikova воду пить нельзя запретили ,отёки сильные

@id7164655, поверьте, ваш способ не лучше, чтобы не возвращаться к "помощникам" для кишечника, нужно поменять образ жизни- правильно питаться, больше двигаться и пить воды! Но в беременность есть ещё свои ньансы

@podornikova, да понятно что помогает. Просто эффект пьёшь и ходишь. А не то чтоб курс пропил и забыл. Тут постоянное вкладывание денег.

Я в положении была и кашей овсяной с кунжутным маслом и черносливом с рынка спасалась ! Ну и ряженкой !

У каждого свои способы !

Мне глицериновые свечи помогают. Нужно воды пить больше. Овощи есть.

@id7164655, проверенное средство, не одному человеку помогло

@podornikova, ясненько.

@id7164655, там клетчатка- подорожник и слива

@podornikova, там клетчаткам или бактерии полезные?

А то я предлагаю совместную закупку нормофлоринов. Они налаживают матрорику, а не стимулируют кратковременно.

https://vk.com/keitlin_unique_products_39

https://vk.com/keitlin_unique_products_39

Это ссылка на закупку нормофлоринов. Там есть табличка по курсу и областям применения

Всякие дюфалаки и тому подобные только газы и вздутие живота вызывают

Мой спаситель

Я привожу нормофлорины. Они как раз с маторикой кишечника помогают ! И беременным и деткам от 0 можно.

Почитайте в моих записях .

Это биокомплексы, живые бактерии полезные и их метаболиты.

А дюфалак это грубо говоря пурген. Выпил-сходил. Вам нужно на постоянку. Флору кишечника привести в порядок- пропить курс. Заодно все токсины выведутся и малышу полезное из вашей пищи поступать начнёт.

Запоры это очень плохо.

С отрубями поаккуратнее-вам там советуют. Едите отруби- пейте много воды!

Но есть риск отеков.

Лучше ряженку и кефир. И сутра как встанешь -стакан воды ! Через пол часа кушать.

Есть ещё салат "щетка" можно почитать в интернете рецепт- это лучше ,чем отруби.

Питание наладить попробуйте. Ничего жирного,мучного, копченного. Больше фруктов и овощей. Кефир, которому не больше суток, свеклу, чернослив..компот из сухофруктов. Газировку тоже не пить. С лекарствами и всякими маслами только консультация с врачом сначала.

Кто-то поделился списком полезным))

У меня сейчас совсем наоборот со стулом))

Я глицериновые свечи вставляла

Курагу запивать свежим кефиром. 5 мин и все ок

Тогда к врачу. А так вводить всякие отруби, с утра воду перед едой. Меня просто тоже мало что берет ) главное система. Если я хоть неделю придерживаюсь всего этого, нормализуется, а потом я забиваю и по новой

Дюфалак, если срочно надо сходить, то Микролакс 👌🏻👌🏻👌🏻 А вообще побольше апельсинов кушать, они шлаки все выводят из организма, ну и больше овощей)

Дюфалак пила меня от него только газы ,живот надувается ,а эффекта ноль ,свечи глицериновые первый раз помогли ,а на второй ноль

Врач прописал Дюфалак, а так пью с утра ложку масла льняного. Если совсем беда, то глицериновая свечка, но не увлекаться.