@lizaazil, мужа просила купить пельмени! Пока они варились - стояла у кастрюли как одержимая! Начинала есть - не вкусно, но все равно ела!

@plotnikovaon, да ты грешна 😂

@lizaazil, дай бог! В 12 планирую уложиться , если отеки не настигнут!!! Я тоже в токсикоз 4 кг набрала на пельменях и блинах с мясом)

@plotnikovaon, ага, видела)) но ты макс 67 пойдёшь рожать, думаю)))

У меня уже 10 почти 🤦🏼‍♀️ основную массу за токсикоз наела. Да и вообще что-то в токсикоз вес не рос сначала, я на радостях и давай жрать. А просто так ничего никуда не уходит, как оказалось. Теперь ещё 8 недель осталось, мечтаю уложиться в 13 кг хотя бы совокупно, по 1,5 кг в мес набрать... вроде как совсем не набирать тоже не гуд

@lizaazil, сколько сейчас набор? Мне тут в голосовала пророчили ещё 8-10 кг набрать до родов... а осталось 5 недель! Как можно столько нажрать? В меня не влезет!

@plotnikovaon, тоже ге понимаю как люди без весов живут 🤷🏻‍♀️ чревато

@plotnikovaon, у каждой девочки есть подруга, которая жрет как конь и не толстеет 🤗

Да пончики-это сегодня помутнение, так-то тоже вкус их забыла... зато по-моему творог любой различу с закрытыми глазами 😕

Правда, мороженым балуюсь порой, вписывая его в калорийность

@lizaazil, пончики ... подруга беляши ест, а набирает как я.... а я их вкуса не помню ...

@lizaazil, вот точно! Я тоже как без весов уеду - за неделю 1 кг.

@plotnikovaon, хотя...из неоткуда-это громко я сказала. Все закономерно. Завтра вот пончики отложатся сегодняшние. Сорвалась, муж привёз, хотел порадовать, пришлось есть. Жирные. Сладкие. Вкусные. Сцуко.

Завтра разгрузка 😒

@plotnikovaon, причём динамику хорошую вижу, выдыхаю на денёк и п...ц! 🤦🏼‍♀️сразу прям из неоткуда прилипает полкило

@plotnikovaon, я также 😂 в fat secret вношу только ещё вес с комментами

@lizaazil, ну небеременная я больше ела , и это далеко не всегда было пп. Плюс я каждый день тренировалась. Зал плюс танцы, без выходных. Поэтому вообще не парилась

@plotnikovaon, да набираешь ты сейчас граммы совсем минимально, я слежу за твоим весом и мотивируюсь тобой 😉🤘🏼

@plotnikovaon, ого!

Тогда наверное мне повезло с метаболизмом... 🙄 но не повезло с аппетитом 😠 мне кажется, организм мой настолько требует пожрать сейчас, что если не будет чем налопать на 2000, то я и сельдереем наберу их 🤦🏼‍♀️

@lizaazil, вот ем на 1700 и все равно набираю!

@plotnikovaon, Оксан, реально на 1,5-1,7 ешь?

Я тоже этим приложением пользуюсь уже несколько лет... при 1,5-1,7 тыс даже без беременности худею очень интенсивно, а при беременности если на 2 тыс ем, то стоит вес или даже уменьшается 😳

Решено)))

@tokontrakt, один раз если поедите, то трагедии не будет имхо . Завтра погуляете подольше

@tanais81, @tokontrakt, давно доказано , что организму пофиг - на ночь или утром. Главное не превышать съеденные ккал , которые реально потратить в течение дня.

А у меня вмегда к вечеру жудкий жор.

@tanais81, на ночь есть все равно полезного мало...даже фаршированный перец,но так хочется

Как Вы от фаршированного перца наберёте вес, объясните? 🤔 это мясо и овощи.. вы три кг не съедите.. пару штук макс.. кушайте на здоровье!

@plotnikovaon, там насколько я понимаю не для беременных,а просто?Я раньше бжу считала,наверное нужно опять начинать)ибо рот мой-враг мой)))

Скачайте приложение fat secret и считайте ккал... 1500-1700 в день норм.

@tokontrakt, у меня на вашем сроке тоже было 2-3кг

никакого пока)) просто ем много и на сладкое тянет . тогда от сладкого всю беременность тошнило

@rozuhi, а сейчас какой весовой прирост??

@tokarevakatya, а у меня уже +2 и кажется,что расплываюсь

похоже у всех так!!! Прямо обжорный день какой то. Я в первую беременность так не ела😑 набрала всего 10кг. А щас чувствую...не тут то было

@tokontrakt, +7 это при том что я не особо себя ограничиваю , 2 раза за всю Беременность делала разгрузочные дни и все

@tokarevakatya, а сколько уже набор ,если не секрет?

@tokontrakt, я сама который день о шоколадках думаю , вчера себя побаловала , а сегодня уже держусь 😊

@tokarevakatya, полторта))хорошая мысль)))))

Я кушала все что хотела , просто без фанатизма . От фаршированного перца ничего не будет , это же не пол торта 😄

Ешьте, пока хочется )) родите , мигом всё, что набрали уйдёт )

@katerina848, меру нужно знать,а меры я что-то не очень чувствую

От фаршированного перца ничего не будет, ешьте пока можно)