Всем привет Девочки,прошло после кс три недели,мой вес сейчас с 77кг подошёл к 67кг🙏 дочу кормлю ,стараюсь не кушать бяку ,и жду когда можно будет подтянуть свое тело упражнениями а пока шов болит((( хочу пойти на вакум и наули ,кто пробовал???
Комментарии
@ainelesendosova @mandarinka2106 это платьешко,на габдулина магазин за церковью недалеко фо мамс вроде
@olikbeseda я знаю как только врач разрешит займусь
Я извиняюсь, у вас кофточка для кормления, или мне показалось что там застежка?
@vilena_com живота нет. Главное делать каждый день. Вакуум отлично подтягивает внутренние мышцы. И сжигает внутренний жир
@olikbeseda, и каков результат???)
Я вакуум живота дома делаю. Но вам можно только после 2-х месяцев. Сейчас пока швы внутренние и наружные не заживут - нельзя
Извините что не по теме.а где вы маечку для кормления брали )))
Ходила на бодифлекс,эффект супер!там используют эти техники.но вам рановато кажется
@anidka33 техника дыхания для животика. Втягивать живот
@katyvin_13 спасибо ❤️