Чем больше срок тем ближе встреча с любимой красавицей,но и всё больше переживаний и появления страха перед родами...не ходила не на какие курсы и толком ничего Незнаю об этом...говорят помогает специальное дыхание...подскажите хорошие видео про дыхание и роды,чтобы быть вкурсе ,ведь всё неизвестное страшно...;)
Комментарии
Курсы эти все конечно сомнительная подготовка😅Разве только, если дома не сидится. У меня и еще трех моих подруг в родах началась паническая атака. Точнее перед тем, как подняли в родилку. Какие курсы? Я себя уговаривала, что со мной все ок😁
Врачи помогут, а дыхание самое простое-работает 100%, главное сто помогает сосредоточится на чем-то кроме боли. Роды-очень форсмажорный процесс, никто не знает, как и что пойдет, поэтому не переживайте, Вам помогут врачи)
"вдох носом, выдыхать ртом. Вдох на 4 счета, а выдох на 6". Еще с прошлого раза осталось😅
Тоже не ходила на курсы, за неделю до родов почитала, что во время схваток нужно делать вдох и длимиииииииинный выдох)) меня даже мед.сестры в РД хвалили. Все хорошо прошло
С мужем Кобаса смотрели, про дыхание и все прошло 👍
Я тоже ни куда не ходила и ни чего не смотрела, родила отлично )
@valeryp, спасибо большое,запомню как дышать)Просто подружки что рожали говорят там врачи особо не рассказывают что да как делать во время схваток,только на кресле командуют что да как делать...вот я на всякий случай и хочу подготовиться)