во сколько ребенок должен ложится спать? у нас просто так получается, что ложимся каждый день в 00:00 или 1:00 ночи . и спим плохо очень, встаем часто.
Комментарии
@elenamurr та не) Я задала обычный вопрос в каком плане он растет: по сантиметрам или мозг формируется или организм крепнет. Но так как ответа нет, то это скорее из разряда примет
@artgum, вырастет конечно . Смотрю вам так что то это задело - можете своего ребёнка хоть в 3 часа ночи ложить. Вы ж самая умная
@starletka а за что отвечает гормон роста ? За рост в сантиметрах или что ? )) просто это смешно мне кажется )
Если после 22 не уложить то потом перевозбужление и плохой сон
@artgum, дети почтут во сне . И мне доктор говорил , что лучше всего они ростки с 8 вечера .
Ложимся в 12, в час... Я не парюсь по этому поводу. И рост у нас чуть выше нормы, это не по теме вообще
@artgum, гормон роста вырабатывается не глубокой ночью,а в районе 8.00-10.00,точный промежуток не помню,но суть именно в этом. Но как по мне это не особо принципиально,разве что маме не удобно 🙃
Для ребёнка это очень вредно . Вообще считается что час сна до 11 равен 2 часам после 11. Дети ростки во сне . И рост идёт с вечера. Деток нужен ложить в идеале часов в 9. Но конечно так не у всех выходит . Но хотя бы не позже 10.
@artgum, очень много за что отвечает и за рост костей в длину в том числе. Но я об этом честно не задумывалась,моё дитё само выбирает когда ей спать 😊