Девчата, кто на последних сроках, как обстоят дела с питанием? У меня снова пищевая проституция…

3 кг в легкую при вседозволенности😏😁

Разве можно 16 кг поднимать ?😰

@anutikm, ну фастфуд и жареную картошку конечно не буду, сейчас и не хочется, просто увидела рекламу сникерса и ужасно захотелось, хотя шоколад давненько не ела...но я как алкоголик, съем шоколадку и уже не смогу остановиться)))

Мне кажется я много ем, но пока +14 так и держится. Я любитель сгущенки(ложкой из банки), тортиков🤗Набираю, но по сей день все в пределах нормы. Нигде не поправилась, такой себе животик на ножках😁

@alina.gorhina2017, ну а как по другому?))) если у вас будет маленькая разница между детками, поймёт что можно, а иногда и просто необходимо)) у меня тело и организм уже адаптированы к весу сына и за всю беременность ни разу не было угрозы😜

Я думаю больше 3 не наберете😉

@miledy-anna, у меня тоже только живот как ракета) весь вперёд)) а общей прибавки и не видно особо))

@mamamiroslava ну я и говорю, врядли наберете много, тем более фрукты -ягоды едите. Я вот когда думаю что палку перегибаю, съедаю яблочко и меня попускает😊

А у меня вообще аппетита нет😕набрала всего 8кг и то на последнем приёме -800🙄

@mamamiroslava, я такая же была🙈 Аж до трясучки😖😶😂

С вашим активным образом жизни,организму необходимо хорошее питание

Конечно наберёте. Основная прибавка как раз в последние недели

У меня 20 была прибавка. Кушайте всё, пока можно. Я за 2 месяца вернула свой вес.

От одной шоколадки конечно много не наберете, а вот если понесет... Я до беременности вообще сладкое не ела, да же сахар в чай, кофе не добавляла. А как забеременнела меня понесло. За неделю нужно не больше 1кг набирать, а я 2кг. Врач ругала постоянно. А на последних месяцах вообще, если конфетку за день не сожру, так день зря прошел. Набрала за беременность 26.5 кг, причем не отекала и вела очень подвижный образ жизни до родов, на работу ходила до последнего и родила через три дня. Сладкое прямо как наркотик было. А сейчас опять сладкое не ем и в свой вес почти вернулась, 1кг лишний болтается.

Пока грудью не кормите кушайте все

А у меня аппетита нет в жару, да и на желудок давит.. Тем более я равнодушна и к сладкому, и к фаст-фуду, а вот фрукты-моя слабость)

@ciliana92, @pmv, @pmv, меня к сожалению ГВ не спасло...и ко второй беременности лишних 4кг осталось🙈 Но в первую беременность я набрала 20кг тк вообще ни в чем себе не отказывала🤦🏼‍♀️

Сейчас уже ем очень мало , на желудок сильно давит . Много пью воды и морсов, тоже полюбила сладкое 😋 но по чуть-чуть! общая прибавка 10,400 . И все это где-то в районе живота ))))

Стараюсь ограничевать себя, за последние 10 дней +2.3 хотя сладкого не ела особо, хлеб вообще убрала и сахар, у меня опять отеки начались, чувствую себя бегемотом

Я жалею только о двух вещах , ну или ошибках за свою беременность 1) мало читала о гв и 2) много жрала! Поэтому вам оветую лучше потерпите. Набрала 20 кг. Живот огромный , варикоз , диастаз..благо растяжек хоть нет. Планирую вторую б и уже готовлюсь заранее,тренируюсь сидеть на диете