Как похудеть после родов быстро ???мне так не комфортно с этим весом ,чувствую себя какой то ущербной жирной 😔

@anya818 подъем на 3 этаж мне кажется как будто на 10 иду 😂хоть ступеньки маленькие и удобные 😂мне поход через дорогу в крюдор кажется что сходила до вокзала когда жарко 😂

@timoshhuk.96, 3?да вы ещё ого-го😂

Я последние 2 недели ,пол часа и все ,до машины как подстреленная лань иду😁

Да💪🏽Без сомнений так и будет .

@anya818 ох ходьба долгая как я по ней скучаю раньше часов по 8 ходили и не уставали, а сейчас три часа максимум и я выматаный колобок 😂ну ничего похудеем после родов и будем красоткамт

А для меня наоборот силовые ,жесть 🤦🏻‍♀️😁

@timoshhuk.96, я когда до беременности набрала много ,скидывала (бег тоже не мое ) быстрая ходьба и велосипед и пп🤞🏼минус 15 кг за пол года .

@anya818 эх кардио не до меня , мне легче будет весовая тренировка чем бег 😊начну с пп сразу же и мужа на сушку подсажу

Да раньше было шикарно а сейчас с растяжками не очень ( надо будет их тоже убирать

Можно начать с кардио ,не обязательно гантели таскать .

Ну спорт разный бывает, а вообще лентяй в этом плане. Пока гв и пп, потом ребёнок подрастает спорт добавлю, сейчас как то не до него, времени нет

Я посмотрела ваши фото ! Я в вас верю 🤞🏼💪🏽Обязательно спорт и пп,вам вообще не идёт вес😐😐😐

Вы такая красотка когда стройная 🍫

Блин ,я очень много набрала 😔😐Но чувствую себя комфортно ,конечно буду сбрасывать до своего веса .А похудеть ...ну как? Правильное питание и спорт (и терпение ) и быстро лучше не надо )

@ksy.smi сказали если до 5 не рожу то 10 в роддом

Очень надеюсь родить 5 хотя бы 😁уже все способы пробую

@timoshhuk.96, не переживай 😁 вылезет))) выбора нет😁 я тоже родила на 41 неделе , правда и у ребёночка вес растёт 🤔

@lusine_photo_idei_fei все летнее убрала ,один раз пыталась влезть в шорты , так поржали что запомнится на всю жизнь 😂влезла одна нога до колена и все 😂

@timoshhuk.96, да я понимаю, тоже самое было, я в начале набрала сильно, потом по чуть чуть, очень скучала по своей нормальной одежде 😄 щас уже во все своё свободно влезаю )

@ksy.smi ахаха , муж уже смотрит и говорит я уже не помню какая ты когда худая

Вот должна уже родить а не как не могу не хочет вылазить (

@lusine_photo_idei_fei в том то дело , я и сейчас ем больше овощи фрукты , а остальное так по чуть чуть и то нехотя

Но я конечно соблюдала диету, просто так не ушёл бы быстро вес)

Я набрала 25 кг, осталось 3 сбросить, вес очень быстро уходит, особенно если будете на гв

@irina8593 мне врач сказала что на гв нельзя сильные нагрузки делать (типо про штанги и гантели можно будет забыть на время (

@timoshhuk.96, у меня с мужем разница была в 5 кг😁🙈😂

@ksy.smi ахаха вот мне 21 а вешу почти как муж на 10 кг меньше 😂только у него мышцы а у меня жир и вода

В первые три месяца уйдёт основной вес, а потом придётся как то бороться с ним. Но хочу сказать ч первым ребёнком, у меня вес добеременный был 54, шла рожать 70, в течении месяца вес был опять 54, со вторым добеременный вес был 60, шла рожать 77, сейчас вес 61,без спорта просто на гв

Про не есть никто не говорит, а питаться правильно придётся если будете грудью кормить

@timoshhuk.96, а помнится до 20 лет больше 47 не набирала😆🙃

@kseniasyhova ругали , но она понимала что отеки сильные , пила таблетки но они не помогали (

@timoshhuk.96, пффф))) ну так то и я за год до беременности весила 53-55 ))) ближе к беременности 60 уже... на учёт встала 62🤷🏻‍♀️

Вот и мне канефрон прописывали

Я за всю 🤰🏻 набрала 25 кг, было очень тяжело последний месяц особенно. Растяжки на жопе, груди, ногах... у меня сейчас задержались лишних 3 кг.. а 22 кг ушло за три месяца. Во первых после родов уйдёт много - ребёночек, воды, отёчность и т д.... мое мнение по этому поводу если человек расположен к полноте, он будет таким ( если не соблюдать пп и спорт конечно), если вы всю жизнь были худой, думаю вы тоже быстро вернётесь в форму👌🏼 не есть ничего- это значит не кормить ребёнка, потому как будет нечем...

Кстати когда я набрала 20 кг терапевт поставила д-з предожирение🙀🤦🏻‍♀️

@irina8593 вот вот 😔очень волнуюсь что не вернусь в форму , ладно растяжки уже понятно не уберу , только что посветлеют и все ( а вес это важно для меня сильно (

Как я Вас понимаю с первым 35 кг набрала потом скинула через 2 года почти , и сейчас тоже прям на глазах росту 🙄

Но вы все сбросите, во первых молоды, во вторых первые роды легче сбросить и у третьих скорее всего отеки, а что гинеколог говорит, вы пьёте что то от отеков? Всю беременность пила канефрон

Я 17 набрала, так меня отчитывали каждый раз...

Набрали прилично, врачи не ругали?

Ого, разница конечно колоссальная

@ksy.smi где то так дв , у меня резко отеки поперли и не хилые

@ksy.smi а это лето прошлое

@ksy.smi это сейчас 😢

Вы на учёт в 12 стали? То есть за 12 недель вы набрали 15 кг😳

@ksy.smi с самой первой недели беременности да , а если считать с учета то 25

@timoshhuk.96 на гв нельзя ничего не есть иначе у вас пропадет молоко. Я тоже уже набрала 12 кг а еще ходить 2 мес и я тоже боюсь что не смогу похудеть, хотя 48 я не была никогда мне хочется хотя бы к своим 58 вернуться )

Вы набрали 39 кг ?👀🙄

@irina8593 мне кажется что мне будет нереально сбросить вес, из за того что очень много набрала (а так хочется обратно 48 кг а не 87😢😭мне кажется что при гв я вообще продолжу ничего не есть

Гв и правильное питание и вес придёт в норму. Я набрала 16 кг за вторую беременность и уже вернулась к прежнему весу